兒童減肥應不應該採用少睡覺、少休息的方法?
對於成年人來說,少睡覺、少休息可以減肥,進而使身體變瘦。對於青少年來說,少睡覺、少休息,不利於身體發育和成長,因爲青少年時體內的“合成過程”大於“分解過程”,而且生長是在夜間進行的,故需要充足的睡眠和...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問爲什麼不宜關窗和矇頭睡覺?
人在關着窗的室內睡覺,一夜之間呼出的二氧化碳很多,使其濃度逐漸增高。因此,人體組織內的氧比在新鮮空氣中呼吸時少,而二氧化碳相對地多。在這種情況下,人容易做夢,醒後容易頭昏、頭痛、無力等,特別是患慢性支...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問嬰幼兒睡覺易醒是怎麼回事?
...形成惡性循環。 (3)疾病因素:小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足,出現貧血、易驚等症狀,早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。 (4)環境因素:小孩在睡覺時,室...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問人類不睡覺行嗎?
...如果剝奪了人們的睡眠,不讓他象正常人那樣去有節律地睡覺,對健康會有什麼影響呢?這樣做能行嗎?不妨我們先來看一個實驗: 有一個叫彼得·特里普的美國人,自告奮勇地參加了一項200個小時不睡覺的實驗。在前三天...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問針刺治驗痿症1例
...歲,2002年7月3日來我院住院會診。患者月前夜晚在房頂上睡覺,因受恐嚇後,不食不寢,悲哭成疾,致下肢痿弱無力,經我院診斷癔病性截癱,用藥物及理療等治療無效,已月餘,諸症如前,故請吾治。查:病人身體豐健,神識...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2004年第4卷第11期;病例報告怎樣對兒童肥胖進行心理治療?
...食。 (3)鼓勵孩子多參加運動 教育孩子不要進食後就睡覺,不要在看電視時進餐,進食後要適當活動。 (4)鼓勵孩子克服自卑心理 有時由於身體肥胖經常受到同伴的譏諷,此時應鼓勵孩子面對現實,積極主動地參與減肥...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問牀位方向能造成失眠嗎?
...到新的平衡狀態,消耗熱量以熱的形式圍繞在牀上,使得睡覺時的溫度升高,心煩意亂,難以入睡。所以,當習慣的牀位方向改變時可以造成失眠症。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問應該養成怎樣的美容習慣?
...此,應該養成每次洗手後都要抹護手霜的習慣。 每晚睡覺前一定要徹底卸妝,把臉洗淨。 每個月要自己仔細檢查一下乳房,看看是否有硬塊。 要買一副好的起偏光或反紫外線作用的太陽鏡。不論何時只要外出時有太...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問小兒遺尿的原因是什麼?
...分普遍的現象。若3歲以後仍白天不能控制排尿或不能從睡覺中醒來自覺排尿,即稱爲原發性遺尿症。 遺尿的確切原因目前仍不完全清楚,認爲與下列因素有關: (1)遺傳因素:30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽,在...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問青少年早睡可預防抑鬱症
...些午夜甚至更晚才睡的同齡人相比,每天晚上十點前上牀睡覺的青少年患抑鬱症的風險要低25%,產生自殺念頭的可能性也要低20%。研究人員解釋說,在父母管教下或者自己自覺早睡的青少年,睡眠時間長,有助於身心健康。...
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