產褥期的處理和保健
...復、排尿及排便,避免或減少靜脈栓塞的發生率且能使骨盆底及腹肌張力恢復,避免腹壁皮膚過度鬆弛。產後健身應包括能增強腹肌張力的抬腿、仰臥起坐動作和能鍛鍊骨盆底肌及筋膜縮肛動作,產後2周時開始做胸膝臥位以預...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2006年第4卷第10期下肢骨折術後內固定物斷裂的原因分析及護理對策
...。因此手術2周後開始加大臀大肌、股四頭肌和小腿三頭肌的鍛鍊,在鍛鍊過程中必須確保骨折端的穩定。鍛鍊方式:雙肘部與健足撐牀做抬臀運動,持續10~15s,每日2次,30~40min/次,膝關節下壓窩貼牀,做股四頭肌的收縮與...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第20期;臨牀護理高齡患者全髖關節置換術的康復和護理
...節、膝關節的被動活動,指導患者做背屈伸活動和股四頭肌的等長收縮,上下午各5~10min,鼓勵患者深呼吸、咳嗽,以防止肺部感染。(2)術後第一天,可將牀頭抬高10°~20°,指導患者進行腿部肌肉的等長和等張收縮訓練...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第6期從性格談肛腸疾病的發生
...腸受屬於植物神經系統的交感、副交感神經支配[4]。支配盆底肌的神經主要來自陰部叢。陰部叢主要由骶2~4前支構成,其分支僅限於會陰部。陰部叢內側部分分出盆內臟神經、肛提肌神經、尾骨肌神經,均走行於盆膈的上面,...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2010年第6卷第6期第九章 盆部和會陰--第一節 盆部
...狀肌上、下孔。此二肌在臀部解剖時已見到。圖9-1盆壁和盆底肌 2.盆膈 盆膈pelvicdiaphragm由前方的肛提肌和後方的尾骨肌以及覆蓋在兩肌上、下面的盆膈上、下筋膜組成,又稱盆底(圖9-2)。盆膈具有承託盆腔臟器、協...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;人體解剖學飛行人員運動中跟腱損傷14例的治療回顧分析
...育鍛鍊時要充分做好準備活動,尤其是沒有進行小腿三頭肌的伸展性活動,往往是暴力損傷的直接原因。還要注意在打籃球中起跳時外力直接踢傷。減少和防止由於跟腱損傷而造成非戰鬥減員。3.2診斷典型的閉合性跟腱斷裂的診...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2004年第4卷第18期;臨牀醫學膀胱全切原位T型迴腸新膀胱患者的護理
...量將尿液排盡,最大限度地減少併發症的發生。 2.3.2盆底鍛鍊排尿後指導患者放鬆腹肌,做提肛運動,有規律地收縮提肛肌和恥骨尾骨肌,增強括約肌功能,以便及早恢復可控尿能力。首先要教會患者確定盆底肌位置例如“...
資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第18期會陰Ⅲ度裂傷
...工作如下:①做好計劃生育。多胎多產不可避免地引起骨盆底肌肉的鬆弛和撕裂;②產後即刻修補會陰撕裂,避免傷口感染,影響癒合;③第一胎會陰緊,先露部長久停留在會陰部,爲了避免粘膜下肌肉撕裂或壓迫壞死,應進行...
求醫問藥;疾病手冊;婦產科第二節 運動療法
...均增加101~104%;IRM平均增加110~130%。 在實際中,病肌的肌力常達不到Ⅳ級,此時可按下法進行訓練:利用滑車重錘裝置減少肢體的自重,讓肢體在減重狀態下開始訓練。 最小減重量(10repetitionminimam,10RMn)確定10RMn是利...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;康復醫學會陰切開術改良的探討
...分裂傷,嚴重者甚至傷及直腸前壁,同時伴有更深更廣的盆底組織與陰道壁撕裂。在做傳統45°會陰側切時,球海綿體及肛提肌一部分被切斷,而做25°~30°側切時,是靠近球海綿體肌的肌腱切斷。會陰正中切口,儘管損傷肌肉少...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代婦產科學雜誌;2005年第2卷第2期