“科學與人文”系列講座:中醫學術發展品讀
...則決定了中醫藥學的科學特色之一是既主治疾病部位,又調養人體其它部位。所以,中醫藥對整個人體的健康副作用較小,而西醫藥由於是單味藥,只治療病竈,而對其它部位無調養作用,所以其副作用較大。因此雖然中西醫藥...
醫學教育;校園動態;首都醫科大學銀屑病患者冬季慎食發物(上)
...。 冬季主藏是中醫界的共識。具體到冬季養生的飲食調養,針對寒冷的氣候,中國人素喜冬令溫補。“冬令進補,春來打虎的民諺和北方入冬喫羊肉餃子的習俗即是明證。 一方面是冬令養生進補的羊肉等“發物進...
中醫中藥;自我保健健康長壽並不遙遠
...也無副作用。許多慢性病人除服用藥物外,可用粥療自我調養,這樣藥半功倍。治療粥可以早晚餐食用。補益性粥一般10天爲一療程,如果堅持服用,效果更好。防治疾病的治療粥,則以3~5天爲一療程,病情好轉後即可停用。...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;名醫大講堂;健康始於習慣第一節胎兒期保健
...打下良好的基礎。養胎護胎包括以下主要內容:一、飲食調養胎兒的生長髮育,全賴母體的氣血濡養。孕婦氣血充養,依靠脾胃倉廩化源充盛。孕婦的飲食,應當富於營養,清淡可口,易於消化,進食按時、定量。胎兒正常生長...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;中醫兒科學;第二章 兒童保健盜汗病人應怎樣自我養護?
...己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問發作性睡病的中醫藥治療
...,斷非三兩劑中藥即可獲效。如能針藥並用、湯丸共施,調養結合對縮短療程,提高療效,會有較高的價值。 作者單位:252427山東省莘縣第三人民醫院作者:張雪芹
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第10期;中醫中藥老年人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...鍾。 以上方法,每晚選擇1~3項,在睡前1小時內進行自我按摩,若能持之以恆,往往可免受失眠困擾。 躺下以後,還需平心靜氣,排除雜念。然後閉目,默唸松靜,逐步鬆弛全身肌肉,使身心自然、輕鬆、舒適,再似有...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問淺談糖尿病的預防及護理
...糖尿病病人的日常護理,專家提出三條解決的辦法:飲食調養、堅持運動和合理用藥。另外,掌握科學的糖尿病養生保健知識,輔以優質的保健品,更能增強抵禦疾病的效果。多學點:就是要多看看有關糖尿病的書籍、報刊、電...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2006年第4卷第3期更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...鍾。 以上方法,每晚選擇1~3項,在睡前1小時內進行自我按摩,若能持之以恆,往往可免受失眠困擾。 躺下以後,還需平心靜氣,排除雜念。然後閉目,默唸松靜,逐步鬆弛全身肌肉,使身心自然、輕鬆、舒適,再似有...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問如何做好社區高血壓防治工作
...以下幾方面入手。1預防和控制高血壓一定要從日常生活調養入手高血壓不是一年半載形成的,而是長期不健康的日常生活所致。因此健康的生活方式應從小做起,從日常做起。如何保持健康的生活方式呢?(1)調整好心態:保...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2008年第8卷第5期