社區老年心血管疾病的健康教育
...預防體位性低血壓、腦缺血和心臟驟停。3個半小時:即早上起牀後運動30min,走路打太極拳,但不超過3公里,運動適量。其次是中午午睡30min,再是晚上6~7點慢步行半小時,可減少心肌梗死、高血壓的發病率。2.3戒菸限酒專家認...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第17期月經的特殊表現及其防治措施
...血。極個別病例即便不來月經,也會每隔一段時間流一次鼻血。這種現象俗稱爲“倒經,醫學上稱“代償性月經。治療以手術切除、輔以電灼等物理療法效果較好,激素治療或中醫藥治療亦有療效[4]。 5月經性哮喘...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第11期黃金旭:中醫多途徑給藥、多方法治療腫瘤
...但應注意不要用溫藥、熱藥,否則會出現鼻腔燒灼感、流鼻血等症狀。此外要指出的是,鼻腔給藥治療癌性疼痛起效快,效果很好,往往l~2分鐘疼痛即可減輕,但止痛力弱。西藥止痛作用強,但起效慢,往往20分鐘後起效。所...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論獻血獻愛心大家齊參與
...其他學院學生以及過路羣衆,收到了很好的效果。星期天早上9點還沒到,我們研究生團總支的後勤同學早早就來到了獻血地點,開始獻血準備工作。廣州市血液中心的獻血車到了後,很快就有同學三三兩兩的到來獻血。填無償...
醫學教育;校園動態;中山醫科大學(中山大學廣州北校區)鼻炎源自過敏中醫調養有方
...對預防過敏性鼻炎有積極作用。 1.慢跑慢跑最好在早上進行,每次15~30分鐘。跑後配合冷水浴或溫水浴效果更好。其他游泳、太極拳等效果也不錯。 2.冷水浴或溫水浴冷水浴可增加人體的耐寒性,改善過敏體質,貴在...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論睡眠分爲哪幾種類型?
...分爲以下幾種類型: (1)早睡早起型:夜裏10點上牀,早上5點左右起牀的類型。這種類型的人比較符合我國傳統,一直被視爲一種健康的睡眠模式。這種人在中午前精神特別好,下午稍差,中午若能適當午睡,則可改變這種狀...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問高守一:研究小細菌作出大貢獻
...鍾才走,我們沒有車,不能送他,他自己走路回招待所,早上又走着來。我們這裏沒有飯堂,又沒有汽車,他天天這樣跑了幾個月,下縣城,在實驗室做工作。那會兒他年輕,人很好,很有禮貌,說話小小聲,對誰都很和氣,沒...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞法醫學家姜先華斷記
...孔裏了,這樣,只需要他們招呼他一聲,他就會高興地跳起來,拿去在某個角落裏搗鼓一會兒,笑眯眯地交給你一把新鑰匙。到後來他修鎖子配鑰匙在鄰居中知名了,時不時有活,他總是欣然接受,鄰居們會覺得無端勞駕他了,...
醫學教育;人物專訪全美最佳醫生大衛•赫伯和他的《多彩膳食健康全解碼》
...地問起這位營養學博士每日的食譜。 赫伯說,他每天早上喫由豆漿、康寶萊大豆蛋白混合凍水果攪拌而成的奶昔,每頓飯都不會少了魚、蔬菜和豆腐。此外,作爲補充,他還會喫一些田園蔬果營養片、鈣加維生素D片和魚油...
醫學教育;人物專訪午睡可能成爲老人的“殺手”
...黃博士研究認爲,晚上睡眠時,心跳速度和血壓會降低;早上睡醒時,心跳速率和血壓又會恢復。這時,體內會有密集的心血管和腦血管的活動,從而可能增加心腦血管面臨的風險。午睡與晚上的睡眠一樣會造成心腦血管的壓力...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學