怎樣對待經常性失眠?
...腦脹、精神萎靡,感到全身疲乏。這就是睡眠不足引起的失眠。但也有睡眠質量不好而導致的失眠。一種可以叫終點失眠,即入睡尚可,但容易早醒,醒了之後就再也不能入睡了;另一種可叫間斷失眠。對老年人來說,多數出現...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問解夢爲什麼可以治療失眠症?
夢對人的心理有一定的影響,且又與心理對失眠產生作用,因而解夢也能對夢者產生一定的影響,可以改善失眠症。 一般認爲,採用夢的解析做爲心理治療方法是近代精神分析派採用的手段,實際上,通過析夢治療疾病在我...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問裸睡有助於放鬆身心治療失眠症
...心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的是,裸睡並不...
行業資訊;臨牀快報;神經科探究睡眠之因的漫漫長路
...了睡眠上——當代專家們研究了幾十年,也沒能說清這是爲什麼。謝里爾·丁格斯是聖路易斯的一名29歲的陸軍士官,工作是訓練士兵徒手格鬥。她擅長巴西柔術,自述是陸軍中少數幾位獲得第二級格鬥資格的女性之一。“第二...
行業資訊;臨牀快報;神經科怎樣護理失眠的患者?
...須重視病人的主訴,詢問是什麼情況下開始失眠的,失眠爲什麼持續存在,以往是否治療及其效果如何;同時,還應配合醫生進行多方面的檢查和調查。因爲失眠的原因可能在於精神疾病或軀體疾病。要針對發現的原因進行處理...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問《三國演義》巧借東風治心病
...形式,是人體臟腑、氣血矛盾運動的基本方式。當人受到精神剌激時,則會導致人體升降出入氣機功能的紊亂,進而使氣血失常,臟腑受病。周瑜的病就是精神因素所致。周瑜大驚之後,氣機功能紊亂(“驚則氣亂”),導致氣...
中醫中藥;中醫文化我國失眠患者在發病上有什麼特點?
據陸亞文等的調查研究表明,我國失眠患者發病有以下特點: 72例失眠症在診斷上分類爲:失眠症34例(47%),神經衰弱23例(32%),軀體性疾病6例(8%),抑鬱性神經症5例(7%),抑鬱症2例(3%),精神分裂症2例(3%)。 其失眠情況表現...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問精神分裂症患者失眠有什麼特點?
精神分裂症爲臨牀上所常見,主要臨牀表現特徵是,病人的精神活動,即思維、情感、行爲之間的互不協調,以及精神活動脫離現實環境,“精神分裂”即爲此意。 精神分裂症病人,在發病初期和精神症狀惡化階段,往往出...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問如何做合理使用鎮靜安眠藥物?
鎮靜安眠藥物,顧名思義是幫助睡眠的藥物,也就是治療失眠的藥。失眠包括入睡困難、惡夢頻頻的多夢和早晨早醒三種,可單獨或合併存在於一體。但是失眠的主觀感覺和客觀觀察並不一定符合,有時病人訴述失眠,家屬卻認...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問科學解讀《盜夢空間》:讀取夢境未來或能實現
...的夢境要想經歷清醒夢(luciddream),最簡單的辦法就是在你昏昏欲睡之時,經常訓練自己問這樣的一個問題:“我是在做夢嗎?一些癡迷於電子遊戲的人尤其擅長做這種清醒夢,或許是因爲他們每天都有數個小時集中精力去完...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞