神源於太極
...道無鬼神,獨來獨往。”《靈樞·本神》曰:“故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。如是,則僻邪不至,長生久視。”由是觀之,“陰陽”、“四時”範疇影響《內經》、影響中醫藥學,形...
中醫中藥;中醫文化失眠——困擾全球的現代病
...跳舞、跳繩、跑步、騎自行車、游泳、做體操、打球、打太極拳等。運動以晚飯前爲宜,而且要持之以恆。5.放鬆精神的體操療法,包括眼部操和口部操,緊張與放鬆動作交替進行,緊張動作的持續時間是第一次略長,第二次...
中醫中藥;自我保健氣功與近現代名人之緣
...其中一條就是喜歡運動。劉老早在中年時期,就熱衷於打太極拳,練習諸家氣功功法。他認爲作書畫時,一拿起筆來,感情全部傾注到筆端,靜慮凝神,心不外馳,便體會到氣功的奧妙。他說,凡事“要放得下、睡得着、喫...
中醫中藥;中醫文化溫長路:中醫文化傳播須處理好“十個關係”
...中醫藥學凝聚着深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗,是中國古代科學的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙。他的這段話,起碼包含着以下幾層含義:中醫學具有悠久的歷史,對人類文明做出過重大...
中醫中藥;中醫文化餘振球訪談:如何避免被養生節目中的僞專家忽悠
...疾病與健康管理委員會高血壓組組長。對話背景近年來,養生節目異常火爆。有統計數據顯示,目前有100多家電視臺在播放健康養生節目。據媒體報道,北京電視臺科教頻道開播的《養生堂》僅用一年時間,就將原時段的收視率...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息名人養生用單方
...體健壯,精神矍鑠,才思敏捷,這與他學習中醫藥、研究養生之道有關。他除同沈括合編了《蘇沈良方》外,還自著了一本《東坡養生集》。他的養生之道中有一條是喫芡實。每天不限時間取熟芡實1粒放口中細嚼,待唾液滿口...
中醫中藥;中醫文化導引治療關節疼痛
...方法作爲較理想的養生治病措施,像人們熟悉的五禽戲、太極拳等,均是較爲成熟的鍛鍊方法,可惜,現代人們對這些已經忽視了,有些甚至面臨失傳,路老平時自練八段錦、太極拳,作爲自己修身養性之術,真值得我們效仿。...
求醫問藥;專家門診;名家醫案應用《黃帝內經》理論指導社區衛生健康宣教工作
...理、人與自然、人體內部臟腑的相互關係,告訴人們怎樣養生,避免致病危險因素,對人們進行行爲干預,從源頭上控制了一些疾病的發生和發展,同時也對社區醫生治未病起到了重要的指導作用,促進醫療工作由“治病醫學”...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第7期大師心傳貴在養神
...起回房間休息。我說:“郭老,您身體這樣好,有何養生保健的經驗可以教育後學嗎?郭老讓他的學術繼承人、博士後江泳副教授找出來一本去年出版的新書《郭子光養生新論》。這本書是“國醫大師臨牀叢書之一,有43...
中醫中藥;中醫文化神源於太極圖
...鬼神,獨來獨往。《靈樞·本神》曰:“故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。如是,則僻邪不至,長生久視。 由是觀之,“陰陽、“四時範疇影響《內經》、影響中醫藥學...
中醫中藥;中醫文化