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藏府經絡先後病脈證第一
...經絡，未流傳藏府，即醫治之，四肢才覺重滯，即導引、吐納、鍼灸、膏摩，勿令九竅閉塞；更能無犯王法、禽獸災傷，房室勿令竭乏，服食節其冷、熱、苦、酸、辛、甘，不遺形體有衰，病則無由入其腠理。（腠者，是三焦通...
醫源資料庫；醫源圖書館；中醫古籍；金匱要略方論 -
1例高齡患者圍手術期的護理
...粉，並指導患者合理飲食，增加營養。（11）指導患者行吐納功能訓練，即吐出濁氣，吸入清氣，隨着吐氣行伸開手指，舒展足部，吸氣行握拳勾腳；行膝部按摩，適當行踝部、足趾活動，並逐步增加次數。 2.4出院護理針對...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代護理學雜誌；2006年第3卷第7期 -
論證三
...治之。馬益卿＜癰疽論＞曰:人有四肢五臟,一覺一寐,呼吸吐納,精氣往來,流而爲營衛,暢而爲氣色,發而爲聲音,陽用其形,陰用其精,此人之常數所同也。至其失也,蒸則生熱,否則生寒,結則爲瘤贅,陷則爲癰疽,凝則爲瘡癬,憤則結癭,怒...
醫源資料庫；醫源圖書館；中醫古籍；景嶽全書；卷之四十六聖集外科鈐上 -
真氣運行鍼灸補瀉
...。河北人。出生中醫世家，幼年體弱多病，師從祖父學練吐納導引、行氣攝生之術，兼攻《黃帝內經》、《道德經》、《易經》、《勿藥元詮》等經典，研究各家養生修持要旨。經數十年的實踐和潛心鑽研，深悉醫經即道，道經...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
如何練行步功？
...強 長強穴在尾骨處。開始雙眼平視前方，自然呼吸，意守丹田，向前邁左腳時，右腿向後甩腿，要用力甩，使右足跟碰到右臀部爲好，然後右足向前邁出一步。左腿又向後方甩出，也要用力甩，使左足跟碰到左臀部。練幾天...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；貧血防治333問 -
盛增秀：“治未病”的最高目標是抗老防衰
...身諸多方法。後世醫家秉承《內經》旨意，發明和推廣了吐納導引、五禽戲、八段錦、太極拳和服食（含中藥）諸方法以求強身健體，卻病延年，且成效顯著。 這裏有必要強調指出的是歷代有關抗衰老方藥的組方和應用，均...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
如何練保健功？
...舌輕輕抵上齶，兩手四指輕握大拇指，置於兩側大腿上，意守丹田，用鼻呼吸50次，初練者可採用自然呼吸，以後呼吸逐漸加深，也可以採用深呼吸或腹式呼吸。 通過靜坐的鍛鍊，可以安定情緒，排除雜念，放鬆肌肉，平靜...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；貧血防治333問 -
尿路感染病人如何練習氣功？
...舌舐上齶，鼻呼鼻吸，使呼吸調得和勻，排除一切雜念，意守臍部，安靜地呼吸3分鐘。 (2)開始運動，使上下齒叩動36次。叩動時要橐橐有聲，當叩齒時，口中的唾液增多，然後分三次將唾液嚥下。 (3)兩手抱崑崙。反叉兩...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；尿路感染防治300問 -
頸肩綜合徵的鍼灸療法
...好心態，體會針感傳導的形式和方向，並根據醫生的指導意守一定的部位，或輔以一定的動作。一般每日或隔日治療1次，10次爲1療程，或根據症狀變化適當增減。作者：
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；針刺療法 -
遵生八箋、茶經、飲膳正要、食物本草精譯
...神圖膽腑附肝總論修養膽髒法相膽病法膽腑導引法治膽腑吐納用嘻法春時逸事春時幽賞卷之四 四時調攝箋夏卷夏三月調攝總類月瞿仙月佔主疾夏月氣數主屬之圖心神圖心臟夏旺論相心臟病法修養心臟法六氣治心法黃帝制...
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