腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦？
...風寒，勞逸結合，爲本病的重要調養因素。在日常生活和工作當中，注意姿勢正確，儘可能變換體位，勿使過度疲勞。宜睡硬板牀，同時配合牽引及其他治療，如溼熱敷、燻洗等。加強腰背肌肉段鍛鍊，平時可進行局部按摩，注...
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