中國醫學非藥物療法
...推拿基礎技法第四章按摩推拿臨牀技法第五章家庭保健和自我按摩推拿技法第六章按摩推拿法國內流派精要第七章按摩推拿技法國外流派精要第八章按摩推拿技法現代研究第五篇食療配製技法第一章食療源流第二章食療選用的基...
醫源資料庫;醫源書店;藥學風寒表溼感冒有哪些其他療法?
...香、鼻通、印堂;身酸脹痛,加揉拿腰背及四肢。 ②自我按摩:用食指、中指搓鼻翼兩側3分鐘,發熱爲度。 用小魚際(小指掌側)搓風池穴3分鐘,發熱爲度。 用兩手掌根相對揉太陽穴30次。 按壓太陽、迎香、曲池...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問常用的補虛祛邪按摩法
...因素展開。虛證:老年人年老體弱,大多屬於虛證。經常自我按摩可以起到強身健體、補益氣血的作用。①擦腰骶部:腰骶部所屬穴位及經絡衆多,其中腎俞及其所在之膀胱經,命門及其所在之督脈均經過腰骶部。腰爲腎之府,...
中醫中藥;自我保健過敏症型要分肺脾腎
...液等。另外,過量食用荔枝也可能會出現過敏症狀。 自我按摩:按揉胃俞(第12胸椎棘突下、旁開1.5寸處)、天樞穴(第11胸椎棘突下、旁開1.5寸處、中脘(臍上4寸處)、大腸俞穴(第4腰椎棘突下、旁開1.5寸處)4個穴位,用兩手中指各...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治藥物治療頸椎病有效嗎?
...擔的義務和責任應當明確。積極的運動療法、長期持久的自我按摩保健、豁達的人生觀以及對房事、飲食的節制等,對頸椎病及其他頸肩腰腿痛疾病的預防和康復具有非同尋常的意義。比如一輛汽車,善保養和使用者,損壞就慢...
藥品天地;專業藥學;藥學研究導引
...之人,彭祖壽考者之所好也。”常與服氣、存思、咽津、自我按摩等相配合進行。又有俗稱肢體導引爲外導引、內氣運行爲內導引者。《莊子·刻意》晉·李頤注導引爲:“導氣令和,引體令柔。”導引術起源於上古,爲當時神...
醫源資料庫;中醫詞典;字母D擊探天鼓
擊探天鼓 自我按摩方法名。又稱鳴天鼓。兩手掌掩耳,手指置腦後,以食指壓住中指,再滑下輕彈後腦部,耳內聲如擊鼓。有清頭腦,防耳疾和強身等作用。《聖濟總錄》卷一百九十九:“天鼓者,耳中聲也。舉兩手心緊掩...
醫源資料庫;中醫詞典;字母J冷謙
...噓、泗、呵、吹、呼、嘻”,於調攝、養生、四季起居、自我按摩等方面,均有獨到見解,所著《修齡要旨》,後輯入《頤身集》。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母L《延年九轉法》
《延年九轉法》 養生著作。一卷。清·方開撰。撰年不詳。書中介紹自我按摩腹部的方法,有九個基本動作圖,依次進行,每日三次,長期鍛鍊以達到保健的目的。後收入《頤身集》中。現存清末刻本。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他《延年九轉法》
《延年九轉法》 養生著作。一卷。清·方開撰。撰年不詳。書中介紹自我按摩腹部的方法,有九個基本動作圖,依次進行,每日三次,長期鍛鍊以達到保健的目的。後收入《頤身集》中。現存清末刻本。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Y