藥醋療足癬
...克,花椒9克,放入濃縮後的醋中浸泡20天。先用溫熱水洗腳後,以消毒棉籤蘸藥醋塗於腳趾縫及瘙癢處,每天塗2~3次,待局部自然乾燥後再穿鞋襪。連用7~10天爲一個療程,一般1~2個療程即可痊癒。作者:
中醫中藥;自我保健按摩腳心與養生
... 按摩腳心的方法簡便易行,最好在每晚臨睡前用熱水泡腳後,採取坐姿,分別將一條腿屈曲抬起來搭在另一條腿上,按摩右腳心時用左手,按摩左腳心時用右手。先前後再左右,最好轉圈按摩,直到局部發紅髮熱爲止,每天堅...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法關注養生必做7個小動作
...外翳,兼能矯正近視、遠視。 搓足心 每天晚上洗腳後、上牀之前搓足心20分鐘,對健足強身十分有益。這是因爲,搓足底湧泉穴有改善體質、提高機體免疫力的功能。作者:
中醫中藥;自我保健腳跟走路延年益壽
...人衰老的主要原因之一是腎氣虛衰。老人在走路時若能用腳後跟,就會刺激腎經穴位,達到健身延壽的效果。 用足跟行走的具體練習方法有以下幾種: 前進和倒走法身體要自然直立,頭要端正,下巴內收,雙目平視,上...
中醫中藥;自我保健按摩腳部增強免疫力
...淋巴腺、腎上腺、腎 寶典二:失眠、神經衰弱 兩腳後跟都有一失眠點。而心主神門,心又與小腸相表裏,腹腔神經也能影響神經緊張,所以心、小腸、腹腔反射區也要刺激。 關鍵點:骨盆腔、心、小腸、腹腔 寶...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法常活動腿腳經絡暢通助長壽
...健腎、理氣、益智的功效。 按摩方法:晚上,熱水浴腳後,用左手握住左腳趾,用右手心搓左腳心,來回搓100次,然後再換右腳搓之。 常做下肢操 下肢操的準備姿勢是:身體直立,兩腳分開比肩稍寬,兩手叉腰,兩...
中醫中藥;自我保健綁腿遠征的中醫道理
...響快走的高度)要比穿平底鞋好,能提高生命的活力。提腳後跟,能束身,精氣向上而且不易散亂,提高生命質量。作者:
中醫中藥;中醫文化補骨脂酊治雞眼
...皮,以不出血爲度。用棉籤蘸補骨脂酊塗於患處。每晚洗腳後塗1次,也可於早上再塗1次。一般患者經1周用藥後雞眼可自行脫落。 體會 雞眼又名肉刺,多生於足部,以青壯年多見,系因足底或足趾長期受壓和摩擦,使局部表...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;藥物與臨牀選用中成藥治腳癬
...失,12小時後漸變爲幹皮脫落。3.冰硼散:每晚用溫水洗腳後擦乾,視患處面積大小,撒敷冰硼散約2毫米厚,套一干淨襪子,翌晨複用1次。若有小水皰,可用消毒針挑破,放液後再撒敷藥粉,一般5天即可治癒。4.京萬紅軟膏...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論多揉人體5大黃金穴養生抗衰老
...0.618處是百會穴,在頭頂正中心。 2.湧泉穴——腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴,在腳心。 3.關元穴——腳底到頭頂的0.618處爲關元穴,在肚臍下四橫指處。 4.印堂穴——從下巴算起,位於頭部0.618處...
中醫中藥;自我保健