10月18日《Science》雜誌精選
“水中垃圾車”在睡眠時工作最棒對那些鬧不清楚爲什麼睡一夜好覺會讓我們能更好思維的科學家來說,他們現在終於摸清點門道了。據一項新的研究報道,發生在就寢時間的獨特的大腦變化可清除在白日積聚的有害毒素。當人...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞爲什麼小兒愛踢被子,如何防止?
要回答這個問題,還需從睡眠談起。 睡眠的目的是讓大腦得到充分的休息。熟睡以後,人體大腦皮質處於抑制狀態,外界的輕微刺激(例如走路、開門、關燈、談話聲音等)都不能傳入大腦,人體暫時失去了對外界刺激的反應...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問什麼是失眠?
失眠的最基本定義就是睡眠障礙,而且是指經常不能獲得正常的睡眠而言。研究人員認爲,失眠是睡眠不足,或睡得不深、不熟,一般呈現爲起始失眠、間斷失眠及終點失眠三個特點。偶爾失眠關係不大,而只有連續長期無法成...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問睡眠中呼吸暫停患者睡前爲什麼不能過量喝酒?
有睡眠中呼吸暫停現象的人相當多,尤其是肥胖的中老年更多,這些人在睡眠中都有較強鼾聲。這些人在睡前不宜過量喝酒,這是因爲酒精能夠加重睡眠無呼吸症,即睡眠呼吸暫停綜合徵。酒精能抑制呼吸中樞,使中樞神經支配...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問英國薩里大學科學家找到倒夜班影響健康的原因
...釋了爲什麼換班工作會導致一系列的健康問題。 打亂睡眠的時間也會引起人的時差感,同樣可能會增加乳腺癌、心臟病、糖尿病和其它威脅生命的疾病。 研究發現打亂人體自然的24小時循環會打亂基因的節奏。 爲了...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息心功能Ⅳ級患者睡眠障礙的護理
...礙;護理睡眠是人的基本生理需要,是維持生命活動不可缺少的環節。通過有效的睡眠,機體各個功能才能趨於平衡。睡眠型態紊亂對人們身心健康危害很大。尤其是心力衰竭的患者,睡眠的好壞直接影響疾病康復及預後。對200...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第10期陰陽調和治失眠
...眠是生命的必需過程。就如喫飯、喝水一樣。是生存不可缺少的條件之一。由於睡眠時間不足或睡眠不深,會引起白天思睡、疲倦、精神不振,同時兼有頭暈、心悸、健忘等症。中醫對睡眠的認識堅持“人體是有機的整體、...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論研究發現:睡眠出現呼吸暫停的男性容易陽痿
2006年06月28日東北網10據路透社報道,最新研究表明,睡眠期間有呼吸問題的男性也會普遍出現勃起障礙。研究人員發現,睡眠時存在呼吸障礙的30男性中24人(80%)出現勃起障礙的症狀。美國康奈爾大學韋爾醫學院(CornellUniversity,Weil...
行業資訊;臨牀快報;男科什麼樣的枕頭益於睡眠?
...人們往往會想到成語“高枕而臥”,“高枕無憂”,以爲睡眠宜高枕。事實上,高枕對人並無益處,而適宜的枕頭有利於全身放鬆,保護頸部和大腦,可以促進和改善睡眠。因此,選擇枕頭一般要注意以下幾點: (1)高度:現...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問爲什麼要及時清除呼吸道分泌物?
...造成患者死亡。 因小兒氣管、支氣管平滑肌薄而少,缺少彈力組織支持,軟骨柔弱,細支氣管無軟骨,呼氣時易被壓;同時,因炎症引起的粘膜腫脹和分泌物增加,更加重了氣道阻塞。所以,一定要清除呼吸道分泌物,保持...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒咳喘防治400問