按摩十術養顏補腦強身
一術運元。右手按囪門,左手按枕骨,各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱,環摩兩眼角36次。 二術補腦。兩手掌放在腦門(前額)處,做旋轉環摩55次。 三術拭目。用手指指腹按摩兩眼眶四周各36次。再用手指在眼球上輕輕...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法春季擦鼻強身養肺
...是鼻塞者、呼吸系統疾病患者,應堅持天天抹全鼻,能增強身體免疫功能,減少患病機會。 推擦鼻樑推擦鼻樑,又稱灌溉中嶽(中嶽指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由...
中醫中藥;自我保健亞健康的原因及中醫干預方式
...終其天年,度百歲乃去。即要保持身體健康,精神充沛,益壽延年就應對飲食起居、勞逸等有適當的節制和安排。同時,吸菸飲酒是不良生活方式,應戒菸戒酒,以降低亞健康的發生。 3.4固精攝生 中醫認爲,精是生命基...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2010年第9卷第8期東農培養“新型豬”抗病性更強身體素質更優良
5日,記者從東北農大生命科學院瞭解到,目前,該院正在通過進一步研究將培養出更具經濟價值的轉基因克隆豬。據這裏的研究人員尹智介紹,新的研究將會藉助已有的轉基因技術平臺,在已有綠色熒光轉基因蛋白豬的基礎上...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞院士造假門升級:石元春自稱實幹者老同學迴應舉報動機
... 9月21日下午,記者首次接通了石元春的研究生班同學陶益壽、林培電話,他們參與了此次實名舉報。陶益壽在接受《每日經濟新聞》記者採訪時表示,舉報方掌握了充分證據,不擔心被石元春告上法庭。此外,陶、林兩位教授...
醫學教育;科教新聞預防保健對老年癡呆的重要性
...識,預防和減少老年性疾病的發生,增進身心健康,延年益壽。同時,讓老年人有條件繼續發揮自己的能力和專長,爲社會做出更多的貢獻。 1老年人保健知識教育 老年期是人一生中對疾病抵抗力較弱的時期,也是最容...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第10期最新研究揭開低熱量飲食延年益壽之謎
據《科學日報》12月30日報道,那些尋求解開低熱量飲食延長壽命之謎的科學家報告稱,他們發現脂肪細胞中的蛋白會在志願者體重下降的情況下發生了變化。這些蛋白可能會成爲用於監控或改善低熱量飲食效果的指標。研究成...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學按摩神闕穴延年益壽
神闕穴是人們常說的肚臍.人體先天的強弱與此穴密切相關。神闕穴是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐,經常按摩神闕穴能調和脾胃、益氣養皿、復甦固脫.具有良好的養生保腱作用。除了按摩神闕穴外.還可以配合按摩上腹部和下...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法保養小腹益壽延年
在人體肚臍以下部位,內藏結腸、空腸、迴腸、直腸(通俗稱之爲大腸、小腸)及男女泌尿生殖系統。小腹各個器官正常運轉,是軀體健康的保證。故在小腹部位作養生運行時(仰臥式)應用雙手繞肚臍圓周輕摩。 具體方法是:...
中醫中藥;自我保健每日按摩合谷足三裏等三穴位可延年益壽
合谷穴:位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點;或當拇食指併攏時,在肌肉最高處。按摩此穴對頭痛、牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。 內關穴:位於前臂曲側,掌面腕橫紋正中直上2寸處。此穴主司心臟、肺等...
中醫中藥;自我保健