怎樣對待癡呆?
...於老年性癡呆的預防可以採用輕度的體育鍛煉,如氣功、太極拳;也可學習書法、彈琴、打橋牌等;積極治療所患的疾病,增加營養。以上均可對預防癡呆有積極的作用。 老年性癡呆的治療原則爲:使用改善腦功能藥物,間...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問肥胖的人爲什麼容易打鼾,如何減肥止鼾?
...、清心寡慾。經常進行適度的體育鍛煉,如做老年操、打太極拳等,保持良好的心理狀態。這樣能加速血液循環,加快脂肪消耗,抗血管硬化,並減少血脂沉積,達到減肥作用。 (3)控制飲食。每天的進食應定時定量,不能暴...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問亞健康的原因及中醫干預方式
...戶樞不蛀,動也。漢代醫家華佗創“五禽戲,後世的太極拳、八段錦、易筋經等多種健身方法,可以促使血脈流通,關節流利氣機調暢,增強體質,提高健康水平。 3.3生活起居應有規律 《素問·上古天真論》&ldquo...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2010年第9卷第8期中醫藥研究別忘了非線性
...則,特別是當應用到作爲生命現象的人類自身時,就成爲養生、長壽的法寶。返樸歸真成爲中國道教的根本目的之一。老子日:“天一以清,地一以寧,人一以壽……。”這些在中醫藥學的研究中也會具有十分重要的意義。2非...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥中醫藥文化建設的架構與指標
...配備專人和專用設備開展文化傳承工作。 指標12.舉辦太極拳等體育健身學習班。 指標13.開設中醫情志疏導門診。 指標14.開展中醫體質診察服務,調整體質盛衰,做到未病先防。 指標15.營養食堂根據辨證論治開展...
中醫中藥;中醫基礎推拿健腦防衰老
...充足、腎氣充盛、大腦健旺、神氣充足。所以,我國曆代養生家都把梳頭護髮健腦的養生方法,看作是健康長壽的重要措施之一。古代養生家主張“發宜多梳”。醫書《諸病源候論》說:“千過梳頭,頭不白。”養生保健書《清...
中醫中藥;自我保健試析天文地理學與中醫學間的聯繫
...氣候特點及其致病規律機制基礎上才能深刻領會。第七,養生防病學倡導“順四時而適寒暑原則。《素問•四氣調神大論》說:春三月要“夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,...
中醫中藥;中醫文化老年人爲什麼易患骨質疏鬆?
...在醫生指導下使用。 (4)多開展室外活動,如慢跑、打太極拳、跳健身舞、練劍、打門球等,以防止因靜止不動而出現的鈣質丟失。 (5)雌激素能抑制破骨細胞活動,抑制骨質吸收,使負鈣平衡轉爲正鈣平衡,一般用乙烯雌...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問我國出臺中醫藥發展規劃江湖騙子將被列黑名單
...藥“治未病的獨特優勢逐漸受到海內外認可,中醫藥養生與保健的理念經驗廣受民衆歡迎。我國首個國家級《中醫藥健康服務發展規劃(2015-2020年)》日前出臺。我國將建立健全中醫藥健康服務監管機制,建立不良執業記錄制度...
行業資訊;臨牀快報;中醫臨牀快報6招預防腰腿疼痛
...關節,減少各種疾病的發生,增強抗病康復的能力,比如太極拳、八段錦等養生運動。動起來,動能生熱,熱可暖經,經暖血活,腰腿疼痛可以減輕或消除;但同時應避免突然劇烈運動,以避免扭撞傷。作者:
中醫中藥;自我保健