溫鍼灸治療頸椎綜合徵臨牀觀察
...發,在症狀消失後,應堅持治療,鞏固療效,堅持做頸部保健操及注意頸部保暖和睡眠時枕頭舒適爲要。作者單位:416000湖南吉首,湘西自治州民族中醫院鍼灸科 (編輯:海濤)作者:陳凌帆
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2006年第2卷第3期對高血壓患者治療依從性的干預與體會
...,鼓勵患者參加適合自己愛好和條件的體育活動,例如做保健操、散步、騎車和太極拳等,每日2次,每次不超過30min爲宜,運動量注意循序漸進,以不引起症狀爲原則。通過運動可以提高心血管適應調節能力,穩定血壓水平,還...
資料庫;在線期刊;中華現代內科學雜誌;2005年第2卷第7期跟師隨筆
...重新領悟到貴在堅持的道理,堅持每天清晨做“八段錦”保健操,保持身體良好的狀態,積極投身工作。 均衡飲食 隨着生活水平的提高,人們的飲食結構發生了巨大變化。生活越來越好了,但生病的人卻越來越多了,這其中...
醫學教育;科教新聞知識分子頸椎側斜片606例分析
...子伏案工作者提示,在繁忙的工作中抽點時間做一下頸部保健操,也可進行一些治療,如中醫按摩、理療等。如有其他症狀,可做對症治療。(編輯:齊栩)作者單位:834000新疆克拉瑪依,克拉瑪依市人民醫院放射科作者:劉小...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代影像學雜誌;2008年第5卷第5期健康教育對妊高徵孕產婦產後生活質量的影響
...、科學育兒知識、計劃生育知識等錄相。鼓勵產婦做產後保健操,進行健康鍛鍊,並加強營養飲食指導、自我護理能力訓練指導,如生活調節、母乳餵養技巧、新生兒沐浴等,使其身體及自理能力盡早恢復。出院時指導其產後42...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第6期淺談冠心病的預防及治療
...的關鍵。進行必要的身體鍛鍊,堅持每天30min以上運動或保健操,提高自身修養,樹立正確的人生觀,按照事業發展的規律和必然性,處理各類矛盾,有利於健康。以上所述方法,簡便易行,經濟。有必要積極宣傳推廣,提高羣...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2006年第2卷第6期淺談冠心病的預防及治療
...的關鍵。進行必要的身體鍛鍊,堅持每天30min以上運動或保健操,提高自身修養,樹立正確的人生觀,按照事物發展的規律和必然性,處理各類矛盾,有利於健康。以上所述方法,簡單易行,經濟。有必要積極宣傳推廣,提高羣...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代內科學雜誌;2008年第5卷第2期孕婦學校如何促進孕產婦對自我護理能力的認識與提高
...汁淤積及乳腺炎的發生。產後保健及計劃生育指導,產後保健操及運動要因人而異,逐漸增加運動量,促進體質的恢復。給予產後避孕指導。嬰兒護理方法指導:用模型示範新生兒沐浴的方法,如何爲嬰兒更衣、換尿布、臍部護...
資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2004年第1卷第4期神經根型頸椎病急性發作期的護理
...椎疼痛的次數,防止頸椎病脊髓型發展。堅持早上做醫療保健操,加強肌肉韌帶等組織的韌性和抗病抗疲勞的能力。針對神經根型頸椎病急性期的護理,其中牽引療法可以限制頸椎活動,增大椎間隙及椎間孔,使頸椎後關節嵌頓...
醫源資料庫;在線期刊;局解手術學雜誌;2009年第18卷第1期預防和控制青少年近視急需解決的三大問題
...適應面最廣的近視防控方法解除視疲勞的方法很多,如眼保健操、理視健眼操、五官保健操、藥物加穴位按摩、理療眼鏡、眼藥水、氣功等。雖然這些方法各有所長,但從視疲勞產生的頻度和工作、學習的具體環境來看,要求一...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第6期