草還丹
...製法:上爲末,酒糊爲丸,如梧桐子大。功能主治:延年益壽,耐寒暑。主虛勞白濁。用法用量:每服30-50丸,空心、日午溫酒送下。鹽湯、熟水亦可。服之100日,百病除;200百日,精髓滿,視聽倍常,神聰氣爽,瘟疫不侵;服3...
中醫學;方劑學;方劑灑腿
拼音:sǎtuǐ灑腿自我推拿方法名。即屈膝提腿。《壽世青編·十二段動功》:“灑腿:足不運則氣血不和,行走不能爽快。須將左足立定,右足提起,共七次,左右交換如前。”有益壽健身的功效。
中醫學;推拿學;自我推拿忍精不泄
...生活中“多交少泄”以至不泄,不僅可以強身祛病,更能益壽延年,如馬王堆出土帛書《天下至道談》中就描述了男性通過“十動”不泄而獲得的從“耳目聰明”到“產神明”的種種養生效果。由此,還提出了一些男子在性生活...
煉氣化神
...和守中兩段功夫。並認爲完成此功法即可返老還童,延年益壽。
氣功學巨勝
...品富含具有延緩衰老作用的維生素E、亞油酸等,爲養生益壽的佳品。
中醫學;中藥學;補益肝腎;補益劑;潤腸通便;益精血靜功
...調的精氣神自我完善的狀態,從而達到_健身防病、延年益壽的目的。常見的靜功功法如放鬆功、內養功、站樁功、周天功等。
養生學保健灸
...gfitmoxibustionhealthpreservingmoxibustion)是指以養生保健、延年益壽爲目的而施行的灸法。常用的穴位有足三裏、氣海、關元、膏肓俞等。《備急千金要方·卷二十九》:“體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫差,則瘴癘溫瘧毒氣不能着人...
中醫學;鍼灸學;灸法;刺法灸法學保健功
拼音:bǎojiàngōng保健功養生名詞。在傳統導引功法基礎上編制的一種防治疾病、健身益壽的鍛鍊方法。又稱保健操。有疏通經脈、調和營衛、暢通氣血、舒利關節、健筋壯骨等作用。
鼠糞灸
拼音:shǔfènjiǔ鼠糞灸爲灸法之一。是將乾燥鼠糞燃着施灸的方法。具有益壽延年等作用。《資生經·卷三》:“舊傳有人年老而顏如童子者,蓋每歲以鼠糞灸臍中一壯故也。”
中醫學;灸法;鍼灸學萬壽丹書
...全書6卷,以養生爲主,蒐集了包括氣功在內的各種延年益壽方法。卷一爲安養篇,卷二爲延年篇,卷三爲採補篇,卷四爲服食篇,卷五爲臟腑篇,卷六爲清樂篇。
中醫學;氣功學;書籍