養氣血的捷徑打通胃經
...、永葆青春。但是人們也發現,腎臟易衰而難補。於是,道家有打坐、意守丹田、還精補腦之法,中醫有艾灸關元、腎俞、太溪之方,同時還有許多滋陰壯陽的藥療食補。這些方法使用得當,都會有不錯的效果。只是一般人很難...
中醫中藥;自我保健方士
...團,即所謂方仙道或神仙家。又以所主方術不同而有行氣吐納、服食仙藥、祠竈鍊金、召神劾鬼等不同派別。神仙思想及其方術,成爲後世道教的核心內容與精神支柱。 ②明代醫生。字邦彥,福建莆田人,精通醫術,濟人利...
醫源資料庫;中醫詞典;字母F胡愔
...),以道教攝生研究臟腑,先述臟腑,次述修行、病源、吐納、除疾、藥治、察色尋證,月食禁忌等。另撰《黃庭內景圖》、《黃庭外景圖》、《補瀉內景圖》、《黃庭內景五臟六腑圖》等,均未見傳世。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母H氣功
...”中國傳統氣功淵遠流長,內容極其豐富。古代的導引、吐納、服氣、胎息、存思、守一、內視、坐忘、心齋、內丹、止觀等,都屬於氣功範疇。可分爲動功與靜功,以靜功爲主。道、釋、儒、醫等各家對氣功都有深入探索,流...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q肥胖人爲什麼怕熱?
...天氣一熱,肥胖者就會覺得氣喘噓噓,張口呼吸,借肺的吐納作用來散除一部分熱量,故胖人特別怕熱。 也許有人會說,我既不胖也不瘦,可爲什麼時常感覺手指涼呢?這是因爲人體表面各部位溫差較大。在環境爲23℃時測...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問陽痿的氣功療法如何?
...國醫學的重要組成部分。氣功在歷代醫書中都有記載,如吐納、調息、靜功、內功、定功等都屬氣功範圍。氣功可通過自我鍛鍊,以呼吸、姿式、心神的調練,來培補元氣,提高身體素質,增加抗病能力。中醫認爲,凡具有生命...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問順逆探原篇
...爲物所誘也,保精而毋爲妖所耗也。服藥餌以生其津,慎吐納以添其液,慎勞逸以安其髓,節飲食以益其氣,其庶幾乎。伯高曰:天師教我以原者全矣。岐伯曰:未也,心死則身生,死心之道,即逆之之功也。心過死則身亦不生...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;外經微言;卷一需外部刺激不會自我調節外向的人易無聊
...類似於冥想,要求練習者緩慢地放鬆,專注於自己的呼吸吐納和肢體感覺,並讓思緒天馬行空般地穿行於腦海之中。內觀訓練可以幫訓練習者提高注意力,走出情緒的漩渦,從而減少無聊感的產生。作者:
行業資訊;臨牀快報;精神心理疾病第二章《順逆探原篇》
...爲物所誘也,保精而勿爲妖所耗也。服藥餌以生其津,慎吐納以添其液,慎勞逸以安其髓,節飲食以益其氣,其庶幾乎! 伯高曰:“天師之教我以原者全矣! 岐伯曰:“未也,心死則身生。死心之道,即逆之之功...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;黃帝外經導引治療關節疼痛
...經絡,未流傳臟腑,即醫治之,四肢才覺重滯,即導引、吐納、鍼灸、膏摩,勿令九竅閉塞……,說明古人非常重視這些非藥物療法。在《黃帝內經·上古天真論》中講到,“上古之人,其知道者,法於陰陽,合...
求醫問藥;專家門診;名家醫案