自我按摩加食療治療結腸炎
...等作用,對慢性腹瀉有很好的治療效果。足三裏穴位於外膝眼下約lO釐米處。湧泉穴,爲足少陰腎經的起始穴。敲打、按摩此穴可以起到疏通經絡、養心安神、提高免疫力等作用。湧泉穴位於足底凹陷處。作者:
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法胃脹噁心中醫教你按天樞穴治
...、腹瀉、腹痛等。 接下來是足三裏。足三裏穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁),由此再往外,斜下方一點,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線爲底邊向下作一正三角...
中醫中藥;自我保健按摩三穴位可以防暈車
...有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。 足三裏位於外膝眼下三寸。 須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外,像牛奶、豆製品、糖類...
中醫中藥;自我保健每日按摩合谷足三裏等三穴位可延年益壽
...治心臟病和氣喘的發作。 足三裏:位於小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。此穴主司胃腸消化系統。 這三個穴位一般人若能每天按摩兩次,每次5分鐘,有助於五臟六腑健康運轉,堅持下去,定會收到意想不到...
中醫中藥;自我保健身體大毛病試試小穴位
...部痙攣性疼痛時,用拇指揉按患者的雙腿足三裏穴,即外膝眼下三寸、脛骨外側一橫指處,待有痠麻脹感後持續3~5分鐘,可以改善胃腸功能,使胃痛很快減輕或消失。 哮喘 哮喘突然發作時,立即用大拇指指端在患者一...
中醫中藥;自我保健女性痛經可選艾灸治療
...達到防治目的。 採用艾條懸灸穴位處,足三裏穴(外膝眼下3寸)也可採用直接灸法,先右後左,用大蒜汁塗抹在穴位表面,將艾絨捻成麥粒樣大小的艾炷,直接放置在穴位上,點燃線艾炷,當患者感到灼熱疼痛難忍時即可...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論妙法緩解腸胃不適
...心、胃脹、腹瀉、腹痛等。 足三裏:足三裏穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按壓6秒鐘將手離開一次,重複10次,可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。 捏脊 捏脊療是通過刺激身體某些經絡...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論鍼灸治療不安腿綜合徵
...後選刺雙側足三裏(足三裏穴在小腿前外側面的上部,外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指處)、雙側三陰交(小腿內側足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處)、雙側陽陵泉(在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處)等穴,選穴可根據患者臨...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法中醫催乳妙招
...1分鐘,以局部感到酸脹爲佳。 足三裏脛骨外側,在膝眼下方約四橫指寬處。被按摩者平躺,按摩者用拇指按揉足三里約2分鐘,以局部有酸脹感爲宜。 耳穴按摩中醫認爲,“耳形如倒立腹中的胎兒,與人體經絡、臟腑...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論簡述藏醫艾灸療法及臨牀應用
...,腰痛等症,可在藏藥藥浴後施灸,如下肢關節痛可灸雙膝眼、陰陵泉、陽陵泉、踝部諸穴和阿是穴。對坐骨神經痛、風溼性關節痛,安主任的獨特治法是以質地較好的小園木棒,兩頭光滑鈍園,在火上烤熱後迅速在穴位上按壓...
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