研究稱睡不好做惡夢“都是月亮惹的禍”
中新網3月28日電據外電報道,英國學者經研究調查發現,人們睡眠不佳、噩夢頻發與季節、時令的關係不大,而是和月圓有關。這些夢境的內容千奇百怪:有夢見自己騎着一條龍,然後與影星喬治克魯尼共飲咖啡的;有變身蝙蝠...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞如何應對考試將近的焦慮
...不是會帶給我們好處:“反正最後都是能做完的,而且一晚上做完,狂有成就感啊。”很多人無意識地喜歡這種工作方式。因爲在智力體力都能夠勝任的情況下,拖到最後幾天,並沒有什麼壞處。所以,因爲拖延本身而感到煩惱...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部雷昌林疑難病症治驗前列腺癌伴轉移性骨癌案
...,胃脘有侷限性壓痛,腹熱、脹減,下肢壓之已不腫,但晚上腿不腫而足腫,耳鳴減,苔薄黃膩,脈浮細弦數。仍以上方主之。 10月8日:以上方加減服9劑。已能自己睡下及坐起,四肢明顯有力,晚上痛輕微,當日一直走到...
求醫問藥;專家門診;名家醫案爲什麼高血壓和冠心病患者拔牙前要做好準備?
...次心臟檢查,服用長效的擴張冠狀動脈的藥,拔牙前一天晚上服鎮靜藥,爭取睡好,拔牙前半小時服鎮靜藥。並隨身帶硝酸甘油等藥物,以備急需。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問怎樣運用清心安神法治療老年性失眠症?
...於退休的老年人來說,更需要有一定的體能活動量。那種晚上睡不好,次日白天再補睡的方法不太可取,容易導致惡性循環,並且服藥期間亦需注意飲食宜忌,凡煎炒炸和辛辣食品均應少食,平素以清淡素食爲主。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問樊代明:整合醫學縱論
...在個別小地方他把顏色弄錯了,是黑顏色和白顏色在轉,晚上10點鐘你去理髮館害不害怕,那不是給鬼剃頭的地方嗎?其實這叫不識典故,沒有文化。接受放血治療最有名的受害者是美國第一任總統華盛頓,他帶着一羣人上山打獵...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞考研衝刺階段身心調整技巧
...最高的,效果也是最好的。這個時候你是最樂觀的,什麼不好的事情你都能看開了,什麼不順心的事情你都能夠理解了。不信你試試,可能這個時候你做了N遍都沒有做出來的題目,你現在卻做出來了。看,這就是良好情緒的奇...
醫學教育;考研;考研指導護士夜班睡覺情況的調查
...錯。由於整個病區一般夜班只安排1~2名護士當班,而且晚上陪護少,同病房患者都在休息,患者一旦出現病情變化難以及時發現,因此對夜班護士的要求更加嚴格,當班護士必須保證幾十個病區患者的絕對安全,如果允許夜班...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第5期一項大規模調查顯示:睡不好覺容易得糖尿病
2008年03月26日環球時報-生命時報睡眠時間不足竟能增加糖尿病的發病率?一項大規模調查顯示,肥胖和糖尿病等病的產生和睡眠時間息息相關。 日本《讀賣新聞》3月13日報道稱,日本大學兼板教授以日本東北地區2.1萬名公務...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關短熟睡眠對精神和體力有不良影響嗎?
...8~9個小時,可都是處在淺睡眠階段,起牀後還是有休息不好的感覺。 《失眠與睡眠》一書中舉了這樣兩個實例:酒井氏是一位短熟睡眠者,按照他的體會,睡前寫的稿子如果沒寫完,睡醒後可以立刻接着往下寫,沒必要先...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問