引起失眠的主要原因是什麼?
...現。病人的腿休息着便難受,非得經常活動着不可,上牀睡覺時腿當然不活動了,這時特別感到難過,當然會妨礙入眠。 (9)各種軀體疾病:各種軀體疾病都可能妨礙睡眠。潰瘍病的上腹部疼痛常於深夜發作,將病人痛醒;心...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問認識睡眠:大腦“防禦術”
...續約10分鐘,而在臨近早晨的時候可以持續30分鐘。一個晚上,快波睡眠和慢波睡眠會交替出現4~5次。郭兮恆告訴《中國科學報》,一個可以被稱之爲好的睡眠,慢波睡眠也就是深睡眠需要保證在30%,有夢的睡眠在25%左右。剩下...
行業資訊;臨牀快報;神經科男女紳言四
...意識一如當年,整天接待士人朋友,劇烈地談話,雖整個晚上不睡覺,到第二天早上,精神依然如故。作者:龍遵
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;食色紳言他們爲何“折磨”一隻老鼠?
...給喝,把它單獨關在狹小密閉的籠子裏;白天黑布罩着,晚上大燈照着,讓它日夜顛倒,或者不給睡覺;更“殘忍”的是大冬天把它扔進冰水裏游泳,撈出來吹乾,然後再扔進冰水裏…… 居勝紅說,實驗鼠是否患上抑鬱症,...
行業資訊;臨牀快報;精神心理疾病睡眠的質量或跟基因有關
一項新的研究表明,你每天晚上多少睡眠可能在某種程度上取決於你的基因。哈佛大學醫學院的醫學副教授,睡眠研究員,研究的合著者丹尼爾·戈特利布博士說:“睡眠模式是受遺傳差異的影響。“這項研究是第一個開始識別...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞研究發現飛行時差感應歸因於細胞內化學反應
...都扮演着重要的角色:開花植物定時在早上打開花瓣,在晚上閉合花瓣;或者像真菌類一樣設定釋放孢子時間,以獲得最大成功再生。對於人類而言,生理節奏時鐘控制着我們晚上睡覺,早上醒來。生理節奏時鐘控制了許多重要...
行業資訊;臨牀快報;細胞分子與蛋白質組無線電波治療法或可治癒打鼾
...述希爾頓的話說,“情況總是不容樂觀。我小時候就每天晚上都打鼾,甚至能把自己吵醒。” 希爾頓的妻子蘇珊娜現年36歲,長期以來一直靠耳塞入眠。4年前夫妻倆第一個孩子誕生後,睡好覺對蘇珊變得尤爲重要,於是,希...
行業資訊;臨牀快報;呼吸系統相關呼吸系統
...空氣不足時,他會將此信息傳至大腦。 另外,我們在睡覺時,呼吸是有規則地反覆進行。這是由於體內有控制吸氣、吐氣、再吸氣、吐氣的指令。那麼這個指令是從腦內還是從脊髓或肺,或身體的哪個部位發出去的呢?我們...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;人體奧祕“睡前使用電腦或易導致失眠”觀點引爭議
...誤導大腦睡眠專家說,根據人體正常生物鐘,大腦通常在晚上九時至十時分泌褪黑激素,讓人產生睡覺念頭;而當眼睛接收到長時間的明亮光線,就會向大腦發送信號:該醒來了,大腦便停止分泌褪黑激素。臨睡前使用電腦會擾...
行業資訊;臨牀快報;神經科怎樣培養孩子良好的睡眠習慣?
...不好。 再則,要培養小兒按時起牀的習慣。如果小兒晚上睡得早,有了充足的睡眠時間,第二天早晨是容易被喚醒的。 最後,家長不要因爲看電視或忙於其他事情,使孩子不按時睡覺,這很難養成良好的習慣。家長早上...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問