如何掌握腹部按摩減肥法?
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法,它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病,又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。 腹部按摩減肥手法可...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問急性子宮內翻1例
...較多,患者訴下腹部輕度疼痛,伴下墜感,立即於下腹部按摩子宮,發現子宮輪廓不清,誤以爲子宮收縮不良,立即開通兩路靜脈通道,給予縮宮素靜滴,後於恥骨聯合上三指觸及子宮,因患者腹肌緊張,未觸及宮底凹陷,患者...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代婦產科學雜誌;2008年第5卷第5期改良Bosworth法聯合應用可吸收防粘連膜對陳舊性跟腱斷裂的治療和護理
...及跟腱有水腫存在,因此術前1周,對足跟部皮膚組織行按摩以及紅外線理療,同時對足部皮膚病進行治療,術中小心保護皮膚軟組織,術畢我們採用四根負壓採血器的微管作爲引流管,在切口的兩側上下各放置兩根,術後接採...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代外科學雜誌;2008年第5卷第7期常按四穴防感冒
...抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以試着堅持按摩以下穴位,以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動...
中醫中藥;自我保健剖宮產術後接診程序的應用體會
...後,按壓宮底,促進宮腔內的積血排出,並均勻有節律的按摩宮底,促進子宮收縮,是預防和糾正宮縮乏力的最有效方法。 1.6分級護理、基礎護理和宣教除按常規執行外,還應鼓勵產婦6h後勤翻身,促進腸蠕動恢復,進食半...
資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第8期中風患者的康復護理
...命體徵如呼吸、心跳、血壓等穩定後,就可以進行翻身、按摩及關節被動活動。家庭成員應儘量配合以利於日常的護理和照料。首先,應有一個安靜、舒適的環境以及保持樂觀的氣氛,多與病人交流。生活護理活動和探視儘量從...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第1期揉腹按摩百病能治兼減肥
揉腹按摩養生之法,是一種簡便易行的自我保健方法,既適宜於兒童被動治療,又適合於中老年人自我保健。揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起牀前各進行一次,如有午睡習慣的也可在午睡起牀前再進行一次。揉腹的方法簡...
中醫中藥;自我保健上消化道出血患者的護理
...位受壓,發生褥瘡的可能,因此除了加強變換體位以外,按摩和酒精擦浴是積極主動的措施,碘伏配合慶大黴素塗患部。 作者:溫玉珍,李華作者單位:015000內蒙古臨河,臨河人民
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第21期第二節 常見傷病者的表象
...腔大量積液者—病人常取仰臥位,雙下肢曲膝,藉以緩解腹部肌肉緊張,減輕痛苦。 急性腹膜炎—病人常取仰臥位,雙下肢曲膝,藉以緩解腹部肌肉緊張,減輕痛苦。 (四)病傷時應有體位 面青紫者—說明有瘀血,...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;現代院外急救手冊食用酸奶與腹部按摩——消除便祕的建議
...述。在此先稍微介紹,任何人都可以做的“光岡派”腹部按摩去除便祕法。 腹部按摩對預防和治療便祕非常有效。但是,腹部是極纖弱的部分,不能施以強烈的刺激。 按摩的方法如下: ①平躺,以肚臍爲中心,用雙...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腸內革命;第1章 便祕、腹瀉是提早老化的現代病