第二節 氣功減肥的方法
...些不易放鬆的部位,在功前準備工作中,可先做一些自我按摩。 (3)練功時呼吸要自然、平穩、柔和。往往在初練時如感到呼吸不暢,可以輕輕開口呼吸幾次。 (4)思想入靜是一個相對的過程,在練功時要注意不要過...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧第四節 其他療法
第四節 其他療法 一、按摩療法 按摩療法是運用醫護人員的雙手,在病員身上推穴道,循經絡,並結合有關部位進行按摩,使機體內部產生髮散、宣通、補瀉等作用,從而達到散寒止痛、健脾與胃、消積導滯、疏通經絡...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;中醫學基礎淺談失眠症的中醫護理
...有成癮性且日間仍不清醒。本文針對40例病人,採用中醫按摩加心理治療,治癒19例,有效15例,無效6例,總有效率85%。現報告如下。1中醫對失眠的認識失眠症在古代書籍中又稱“不得眠”、“不得臥”[3]。《靈樞·口問》認...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第19期按摩手掌健身法
...dquo;手是第二大腦、“手心是人體之窗之說。下面介紹按摩手掌健身法,供讀者選用。1.感冒:按摩雙手大魚際l~:分鐘。2.中暑:用指甲掐患者大拇指指端內側,或掐人中穴使病人甦醒,醒後喝些鹽開水。3.頭痛:用牙...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法吳夏勃:足跟痛就是長骨刺了嗎
...、青皮等,酌情加減,水煮燻洗,每日一劑。 2.推拿按摩 點按揉壓跟部痛處,捋順足底經絡,循經點穴,揉按太溪、崑崙、湧泉、大鐘、三陰交、照海、然谷、承山、陰陵泉等穴位。手法的作用是促進局部血液循環、活...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論經絡穴位保健按摩十二法
...身體和益壽延年的目的。列舉12種不同部位的經絡穴位的按摩方法。說明通過經絡穴位按摩,不但能保健,而且對某些疾病能起到預防和治療的作用。【關鍵詞】經絡穴位按摩保健方法Theveinsandarteriesacupuncturepointshealthcaremassages12me...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第二期;理論探析經穴按摩與足底反射區按摩相結合治療失眠症
...下。 1 臨牀資料 1.1一般情況我用經穴按摩與足體反射區按摩相結合治療17例失眠患者中,男性7例,女性10例:年齡最小的30歲,最大的59歲:腦力勞動者15人,體力勞動者2人;病程最短的2個月,最長的5年。 ...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥更年期人應怎樣理解和選練氣功?
...老年人在功法的選擇上,以靜功爲主,並可配合一些保健按摩。不同功法,其作用及效應有所差別,故在練功時,還應根據個人體質,不同病情選擇相應的功法。 如高血壓、冠心病、腦動脈硬化患者,可選練“松靜功”,即...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問捏拿按揉輕鬆降壓
...的毛病之一。在10月8日全國高血壓日到來之時,教您幾招按摩降壓法。 推摩橋弓法 橋弓穴是指頸部翳風至缺盆的連線,此穴的部位正是人體頸動脈竇的部位。頸動脈竇是一個重要的體表-內臟反射點,起着調節血壓的作...
中醫中藥;自我保健中風偏癱的中醫分期治療研究現狀
...來,綜合調理,以促進偏癱的康復。陳小萍[19]運用穴位按摩加肢體被動活動治療中風偏癱急性期患者31例,與單純肢體被動活動組29例患者作臨牀觀察比較。結果顯示治療組和對照組肌力恢復顯著差異(P<0.05)。說明穴位按摩早期...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2012年第10卷第7期