怎樣運用調神法以防治失眠症?
...則寐,神安則五臟六腑的氣機協調,精神日漸充實,自可延年益壽。清靜養神,心靜制躁,是防治失眠症的重要方法。 (2)適度用神法:強調靜以養神,並非絕對的神靜不用。實際上,要做到絕對的“靜思滅想”,不僅不必要...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問勝過補品的五大按摩要穴
...能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。 特區一、腹臍 養生關鍵詞:消除腹部脂肪,防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞,中醫稱腹中央肚臍爲“神闕。對腹臍部按揉刺...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法長壽五特區
...經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。在脊柱特區進行鍼刺、中醫蜂療及艾灸,對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。特區一:腹臍【養生關鍵詞】消除腹部脂肪,防治便祕...
中醫中藥;自我保健論脾虛與衰老
...充沛,則不受戕害,後天無傷,氣血化源充足,自可益壽延年。因此,在調補脾胃、益氣培本的藥物中,記載有養牛延年的就有70餘種。另外,據一有關人口普查的相關資料介紹,那些百歲老人幾乎都有脾胃健運、升降正常、飲...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥藥理博士稱研究發現千年靈芝藥用價值反而低
...日四川新聞網在我國不少神話傳說中,千年靈芝不但可以延年益壽甚至還能夠起死回生。那麼靈芝是不是越老越好呢?現代藥理專家卻不這麼看。 4月28日如新中國日用保健品有限公司在成都開始了今年首場健康美妍博覽會,...
藥品天地;專業藥學;藥學研究盤點強身健體保健灸:足三裏隔日灸1次能降壓
...灸,能增強身體的抗病能力和抗衰老能力,從而達到祛病延年的目的。保健灸主要有以下幾種: 足三裏灸常灸足三裏(外膝眼下3寸)能增強體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。對感冒、高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、...
中醫中藥;自我保健俄羅斯科學家稱氘等同位素有延壽功效
...根據他的最新研究,食物加入抗衰老化學品之後,便具有延年益壽之功效。 這位俄羅斯科學家名爲米克海爾·什切佩諾夫(MikhailShchepinov),是英國牛津大學客座教授,現年41歲。他表示,加入某些同位素的食品具有延緩衰老進...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學論《內經》治未病
...培育先天,優生優育,增強體質,預防疾病的發生,達到延年益壽。2調養後天,養生防病《內經》非常重視順應四時以養生防病。《內經》認爲人是一個有機的整體,人與自然界有着十分密切的關係。人不僅賴以自然界而生存...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2007年第3卷第1期順應自然養生法
...探索和研究中國傳統的頤養身心,增強體質,預防疾病,延年益壽的理論和方法,並用這種理論和方法指導人們保健活動的實用科學。順應自然,就是順從四時氣候變化,適應周圍外界環境,使人體與自然環境相協調,這是養生...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2006年第2卷第3期讀《神農本草經疏》——據經以疏義緣義以致用
...死肌,痙,疸。止汗,除熱,消食。作煎餌久服,輕身,延年,不飢。”簡則簡矣,但何以具有如許之功效?則不甚了了。先生則疏釋爲:“術稟初夏之氣以生,其味苦,其氣溫,從火化也,正得土之衝氣,故《別錄》益...
中醫中藥;經典研習