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營治城廓
靈劍子引導子午記《消魔經》雲∶耳欲得數按抑，左右令無數，使人聰徹。所謂營治城廓，名書皇籍。
中醫古籍；養生導引祕籍；靈劍子引導子午記；明；胡文煥 -
擊探天鼓
靈劍子引導子午記天鼓者，耳中聲也。以兩手心緊按耳門，以指擊其腦戶，常欲其聲壯盛，相續不散。一日三操，有益於下丹田。或聲散不續，無壯盛者，即元氣不集，宜整之。
中醫古籍；養生導引祕籍；靈劍子引導子午記；明；胡文煥 -
拭摩神庭
靈劍子引導子午記《真誥》雲∶面者神之庭，發者腦之華。心悲即面焦，腦減則發素。《太素經》雲∶一面之上，常欲得兩手摩拭之使熱，高下隨形，皆使極匝，令人面有光澤，皺斑不生。行之五年，色如少女。所謂山澤通氣，...
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上朝三元
靈劍子引導子午記《真誥》雲∶順手摩發，如理櫛之狀，使發不白。以兩手乘額上，謂之手朝三元，固腦堅發之道也。頭四面，以手乘之，順發就結，唯令多也。《黃庭經》雲∶一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房，方圓一寸處其...
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下摩生門
靈劍子引導子午記《黃庭經》雲∶兩部水王對生門。生門者臍也。閉內氣，鼓小腹令滿，以手摩一周天。
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山巔取水
靈劍子引導子午記此在口訣。氣海與腎相連，屬壬癸。水性就下，水歸於海，不能獨升，必以陽配。陽既下臨，陰即上報。故化爲雲霧，蒸爲甘雨，潤澤枯槁，百骸九竅，無所不達。煙蘿子所謂火逼水、雲、五行相連會成功。啓...
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海底覓火
靈劍子引導子午記此在口訣。世人不蒙師授，多將心火爲火。火屬神，且內中壚鼎在心，下得心火爲火，其火在鼎上。《千經萬論》言火從下發，未聞火從上來。《周易》卦有水火既濟，是上水下火，火自臍下起，水在鼎中生。...
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養虎嚥氣
靈劍子引導子午記此在口訣。陰真人云∶若欲長生，當服內氣。《素問》雲∶聖人傳精神，服天氣而通神明。天氣者，內氣也。《陰符經》雲∶天生天煞，食元和之氣。天不能煞，地不能埋，名之曰真人。故修行之士，飢食元和...
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日南午
靈劍子引導子午記所謂天地設位而易行乎其中矣。日南午，太陰之氣乘於餘陽，燕坐。燕坐者，儒家所謂潛神，釋氏所謂坐禪。左玄真人云∶夫欲修生，放舍外事，無令幹心。然後安坐，內觀於心，若覺一念起，即除滅。其法要...
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調息
靈劍子引導子午記太白真人授沖和子云∶神廬者，鼻也。夫欲安元和之氣，先淨室中調，令氣微微然。小則生之門，大則死之路，故生死之機在此矣。啓之又不可，閉之又難爲。但令微之，又微不得令奔而口吐。故老子云∶綿綿...
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