穴位按壓對失眠患者的護理體會
【摘要】目的觀察穴位按壓在失眠患者治療及護理中的運用效果。方法選擇失眠患者45例,男13例,女32例,本組患者在常規治療及護理的基礎上,採用按壓太陽、印堂、百會、睛明、眉中、湧泉、神門等穴位,每個穴位按壓3min...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第6期治療急性乳腺炎有哪些單方、驗方及其他療法?
在民間流傳的一些單方、驗方及其他療法中,有一些對急性乳腺炎有一定的療效,而且簡便易行,在此我們簡要地作一介紹。 內服:①熟牛蒡子15g、青皮15g、蒲公英30g,水煎服,每日1劑。②單味蒲公英60~90g,水煎服,每日...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;乳腺疾病防治308問穴位養生法:按揉陰陵泉幫腿部消腫
每個人天生都是中醫,每個人生來都是百藥俱全;穴位可以很有趣,養生可以很便宜—— 中醫李智的時尚穴位養生法 談到“中醫”,很多人都會有一些固有的概念,比如白髮蒼蒼的老者,比如表情嚴肅、深沉,但李智不...
中醫中藥;自我保健天熱愛打盹穴位按摩來提神
...會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒。 百會穴位於頭頂正中的最高點,是手足三陽經及督脈陽氣交會之處,按摩這裏可以提神醒腦、升舉陽氣。用雙手拇指或食指疊按於穴位,緩緩用力,有酸脹感爲宜,持續30秒;同...
中醫中藥;自我保健常用的補虛祛邪按摩法
...要有如下幾種:①按法:用拇指或食指按壓一定的部位或穴位,並保持一定時間的壓力。按時用力平穩,由輕到重,以患者有酸、麻、脹、痛的感覺爲度。具有解痙止痛、通經活絡、放鬆肌肉的作用。⑦摩法:用手掌面或食、中...
中醫中藥;自我保健女性多喫五種食物等可防癌延壽
經常對身體的一些穴位進行按摩、叩擊,方法簡單易操作,每天只需幾分鐘即可起到養生保健的作用。 按摩頭部穴位 按摩耳輪 動作要領:用兩手拇指、食指捏住左右耳輪。自上而下搓摩,以耳部發熱發脹爲好。 ...
中醫中藥;自我保健頭爲精明之府沒事就撓撓頭
...等症狀。因此,平常可經常按摩頭皮,撓撓頭,刺激頭部穴位,以促進血液循環,疏通腦部氣血。 中醫學中稱“頭爲精明之府,“五臟六腑精氣皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈着許多穴位,人體十二經脈中...
中醫中藥;自我保健按摩及其它療法
...50例,結果:治癒45例,好轉3例,無效2例。(魏民)200662759穴位注射療法治療胸腰椎骨折後腹脹便祕療效觀察/溫萍…//吉林中醫藥.-2006,26(7).-38—39本組36例,取穴:病變椎體上、下各3對夾脊穴(用當歸注射液4mL),足...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩穴位配食療中醫降脂有奇功
...關上,按捏10~15分鐘,每日2~3次;再用右手按壓左側的穴位,反覆操作即可。 足三裏外膝眼下3寸,或髕韌帶外側向下3寸,脛骨向外1橫指處。民間有“揉按足三裏,相當喫老母雞之說。屈膝,將一手掌心正對膝關節髕...
中醫中藥;自我保健慢性胃炎中醫藥防治科普指南(上)
...增加,慢性胃炎的發病率增高。 2.慢性胃炎的病因有哪些? 日常生活中,引起慢性胃炎的原因主要有: (1)幽門螺旋桿菌感染 幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最主要的病因,大約有一半以上的慢性胃炎都是由幽門螺...
中醫中藥;自我保健