進餐後可以稍微躺臥一會兒嗎?
在民間流傳着這樣一句俗語:“飯後百步走,活到九十九”。意指人們進餐之後稍事活動,可以延年益壽。然而近年有學者提出,飯後稍微躺臥一會兒,會有利於食物的消化。這樣講的道理在於,飯後大量食物集中在胃內,需要...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問飯後閉目養神養陰去燥護肝消食
...一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥,特別是飯後閉目20分鐘,可護肝消食。 飯後,身體內的血液都集中到消化道內,參與食物的消化吸收,如果此時行走、運動,就會有一部分血液流向手足,肝臟則會出現供血...
中醫中藥;自我保健朱良春治療痛風的經驗
...各10g。14劑。(2)痛風沖劑9包×4袋,每服1包,每日3次,飯後服。(3)益腎蠲痹丸4g×42包,每服4g,每日3次,飯後服。2月8日二診:既往曾用激素未相告,用中藥後擅自將強的松4/d突然停服,故痛反劇,腫不消,口乾、痰多,二...
求醫問藥;專家門診;名家醫案抗精神病藥物是飯前服好還是飯後服好?
...治療的需要,或因藥物對人體的不同反應,而要求飯前或飯後服藥。 一般認爲,抗精神病藥物的服藥時間不需要飯前或飯後的規定,應與日常的休息睡眠規律相配合。精神藥物大部分有鎮靜作用,可從小劑量開始服用,待個...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;心理障礙防治368問飯後半小時順時針按摩肚子可治療便祕
...蠕動方向,順時針按摩可以緩解便祕。需要注意的是不宜飯後馬上進行,可在飯後半小時再做。剛做完手術、月經期間的婦女、孕婦以及腹部突然劇烈疼痛的人,不適宜自己按摩腹部。(王月)作者:
中醫中藥;自我保健便祕飯後按揉天樞穴
...緩解便祕症狀,但對肥胖的人效果可能不太明顯,且不宜飯後馬上進行,可在飯後半小時再做。對於女性來說,按揉時最好避開經期。他還提醒說,按揉天樞穴只是治療便祕的輔助方法,每天可定時按摩兩三次,最好能形成定時...
中醫中藥;自我保健對350份口服藥品說明書中“服用時間”的分析
...延緩藥物吸收,但不影響生物利用度,則把它歸“飯前、飯後均可”項,如澳扶安;對有些藥物註明服藥時間與用餐無關,但對特殊病人或特殊病情宜飯前服或飯後服,則把它歸到或“飯前服”或“飯後服”項,如:心得安、達...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2006年第6卷第5期藥師在藥房窗口如何進行合理用藥指導
...和分類。結果飯前服用藥物佔我院常用口服藥物的13.5%,飯後服用佔21.4%,應整片吞服佔9.8%,與抗酸劑應分開服用佔7.4%,飯前飯後均可或不標明佔45.1%,其它佔2.8%。結論藥物基本知識根據合理用藥基本需要分類,對幫助藥師指導...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2004年第2卷第8A期研究發現男性吸菸時間越長畸形精子越多
...專家指出,男性吸菸存在以下幾個誤區。 誤區1 飯後一根菸,快活似神仙? 跟吸菸者一起用餐,往往飯後,他們會掏出煙來吞雲吐霧。 人們常說的“飯後一根菸,快活似神仙”,對健康可造成不良影響。 專...
行業資訊;臨牀快報;男科飯後坐着喫零食易埋膽結石隱患
...坐着喫零食惹禍值得注意的是,有不少女性像她那樣喜歡飯後坐在沙發上看電視,邊看邊喫各類零食,是一種不利健康的壞習慣。專家認爲,這是我國膽結石發病率升高的原因之一。因爲人呈一種蜷曲體位時,腹腔內壓增大,胃...
行業資訊;臨牀快報;消化系統