健康長壽並不遙遠
...。菇類就是一條腿的,營養價值很高。舉個例子,夏天喫什麼?喫冬瓜,因爲冬瓜清熱解毒。怎麼喫?冬瓜湯、冬瓜粥等。飲食要合理,通過自己日常生活的積累、探索,參考傳統的科學的飲食知識,尋找符合自己健康的飲食,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;名醫大講堂;健康始於習慣腰椎間盤突出症患者的保健及術後護理
【摘要】總結了30例腰椎間盤突出症患者的保健及術後護理,認爲腰椎間盤突出重要的是早期及時、正確的保健。對於進行手術的患者,術後除進行骨科術後的一般護理外,重點加強病情觀察、心理護理、疼痛護理、基礎護理以...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第14期施小墨—養生是一種意境
...邪氣。 我的飲食有講究 很多人都會問我平時喫些什麼,怎麼喫?其實我這個人什麼都喫,只是注意在這個高脂肪、高蛋白的年代,少去碰油膩,多喫一些粗糧蔬菜罷了。 ◎中午一頓面、晚上一頓米 早上我一般會...
中醫中藥;自我保健鄧小平論科學發展:發展纔是硬道理
...下世紀中葉,將是很要緊的時期,我們要埋頭苦幹。我們肩膀上的擔子重,責任大啊! 鄧小平《在武昌、深圳、珠海、上海等地的談話要點》(1992年1月18日—2月21日),《鄧小平文選》第3卷第383頁 中國發展到...
醫學教育;校園動態;哈爾濱醫科大學腰椎間盤突出症術後應在護理上注意什麼?
有些腰椎間盤突出症患者在手術治療以後,認爲突出的椎間盤已摘除,身體已恢復健康,從此可以一勞永逸了;也有一些腰椎間盤突出症患者在手術治療後,認爲再也不能從事工作和體育運動了。其實這兩種觀念都是極爲錯誤的...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腰椎肩盤突出症防治300問腰椎間盤突出症保守治療的健康教育
腰椎間盤突出症是因椎間盤變性,纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經所表現的一種綜合徵,是臨牀一種常見病。病因有椎間盤退行性變、損傷、遺傳因素、妊娠等。臨牀表現有腰痛、坐骨神經痛、下肢疼痛和(或)麻木感、馬...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2006年第6卷第8期健康送入尋常百姓家——記護理學院青年志願服務團
...遇到的問題。“我早上頭暈,這是怎麼回事?”“我的右肩膀最近爲什麼特別疼?”爲了更準確地解答居民提出的問題,志願者每次到社區服務時都會邀請幾位護理學院的研究生共同前往。“您那降壓藥可得一直喫,千萬不能斷...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部消渴病腎病辨證施護
...,而飲食是影響血糖水平的最大因素。飲食療法是知道喫什麼,喫多少,怎樣喫等科學方法,告之其飲食調控的重要性。不過食,不偏食,定時定量進餐,做到總熱量和營養成分適應生理需要和治療要求。來阻止或延緩糖尿病腎...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2007年第3卷第3期腰椎疾病合併高血壓患者的圍術期護理
...腰椎板減壓術,腰椎骨折4例行腰椎內固定術,腰椎間盤突出12例行腰椎髓核摘除術。22例患者術前血壓均得到有效控制,平均住院日14天,無一例發生術後併發症,切口全部甲級癒合,功能恢復滿意。 2護理 2.1術前評估患...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2010年第7卷第2期經皮腰椎間盤切割術的康復指導
【摘要】經皮腰椎間盤切割術(PLD)是治療腰椎間盤突出症的一項介入治療性技術。在治療後給予適當的康復指導,以鞏固療效,預防復發。對82例患者行經皮腰椎間盤切割術,給予康復指導。用隨訪調查得出2名患者須再次接受...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第5期