陰陽升降與小柴胡湯(下)
...發作,發作時鼻塞不聞香臭,流膿濁涕,憋的眼眶疼痛,晚上張嘴呼吸,且每天早上要連續打幾十個噴嚏,多年來嗅覺不靈敏,把醋放到鼻尖上都聞不到。脾氣急躁易怒,口中經常發苦,舌苔也黃。這是典型的少陽膽熱之象,用...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論睡覺也能美容嗎?
...細胞的分裂。一天當中,皮膚新陳代謝最旺盛的時間是在晚上,特別是晚上10時左右到清晨2時之間。如果在這個時間獲得較好的睡眠,就能加快皮膚的新陳代謝,使皮膚延緩老化。其次,充足的睡眠可以加強皮膚的血液循環,因...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣對待孩子晚上睡前的恐懼心理?
有些孩子在晚上睡覺前,常產生恐懼心理,要求家長陪他一起睡,更不讓關掉燈光。有時晚上颳風,樹葉發響聲,或遇上電閃雷鳴、風雨交加的夜晚,恐懼心理就更明顯,總害怕魔鬼、妖怪來臨。家長應怎樣對待孩子的這種恐懼...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問不睡覺也無所謂嗎?
...保持清醒狀態的話,他的反應是: 停止睡眠的第一個晚上,大致上還不會有太顯著的疲勞或睡意,只是在第二天清晨3~6點會稍微有一點睡意,第二天的白天會有很輕微的疲勞感。 第二天晚上,情形就不一樣了。起先是...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問廣州某高校學生夜晚課餘活動現況調查
...大學生通宵上網和看影視劇等,特別是有較多人將星期三晚上當作一週的中期放鬆時間,通宵率較高。網絡是一種工具,也是一門技術,可以供大學生娛樂,也能輔助其學習,已經成爲當代大學生日常學習、生活的重要組成部分...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第1期天麻退化是啥原因怎樣防治
天麻性狀退化表現常爲箭麻產量下降,個體變小、細長;米麻和白麻產量大量降低,薑黃色或淺褐色,抗逆性差,原有產量和性狀得不到充分體現。其原因一般有如下幾個方面: 1.多代無性繁殖。一般經5~6代無性繁殖後就...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;藥用植物栽培管理哈佛研究者稱缺乏睡眠有損記憶功能
...何睡眠限制。但該項研究並沒有到此結束。 在第三天晚上,受試者接受了一項有關他們24小時前觀看的幻燈片的小測試。他們同樣觀看了150幅幻燈片,但其中隨機插入了75幅新的幻燈片。每幅幻燈片在電腦屏幕上停留1秒鐘,...
行業資訊;臨牀快報;神經科兒童睡眠不足更容易導致體重超標
...數超高。 睡眠專家曾建議,年齡在5到12歲的兒童每天晚上睡眠的時間應該在10到11個小時之間,青少年每天也要睡足8到9個小時,但研究人員發現,接受研究的兒童在7歲前往往每天的睡眠時間不到10小時。 對於爲何睡眠不...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關爲什麼說睡眠是一種“生物鐘”現象?
...裏,人們的生物鐘仍然按照故居時間活動,所以常常發生晚上失眠的情況,因爲這時的故居正是白天,到了白天卻又昏昏欲睡,而此時故居的時間正是晚上。這也可以說明人體具有這種生物鐘現象,那些從事“三班倒”做夜班的...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問如何安排幼兒白天睡覺?
...氣氛中入睡。 (4)白天睡覺時間不宜太長,否則會影響晚上的睡眠效果。一般以1小時到2小時爲宜。作者:
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