想減肥,晚飯別太晚
...你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...並不一定代表睡不好;而且白天有較多良性互動的夫婦,晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面...
問答3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...子喫零食的時間不要離正餐太近,不應影響正餐的食量,睡覺前半小時應避免喫零食。此外,孩子喫零食前要先洗手,喫完零食要漱口。關聯詞條:兒童、零食
問答;兒童;零食職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽媽最好親自餵哺寶寶,多和寶寶親密接觸,以促進乳汁持續分泌。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養蚊子爲什麼愛叮腳
夏天讓人備受折磨的除了溼熱,就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不好,還常被咬得渾身是包,腳上最多。美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現,蚊子叮腳可不是誤打誤撞,而是有目的的。蚊子雖然是靠人呼出的二氧化碳來...
問答自汗·陰虛火旺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...ncy)是指陰精虧損,虛火亢旺,以頭、頸、胸、背或全身出汗,心煩身熱,口渴咽乾,脣紅,或午後潮熱,顴紅,便祕尿短,舌紅少津,脈細數等爲常見症的自汗證候。自汗·陰虛火旺證患者常見以下症狀:患者夜寐盜汗,或有...
問答;自汗·陰虛火旺證;自汗;自汗病;自汗病自汗·營衛不和證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...者汗出惡風,周身酸楚,時寒時熱,或表現半身、某局部出汗,脈緩,苔薄白。這是營衛不和,衛外失司,津液外泄的表現:因營衛失和,腠理不密,故致汗出惡風,周身酸楚,時寒時熱。脈緩、苔薄白爲營衛不和之象。自汗·...
問答;自汗·營衛不和證;自汗;自汗病;自汗病血厥·實證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...ome)是指暴怒傷肝,氣機逆亂,血隨氣升,擾亂神明,以突然昏倒,不省人事,牙關緊閉,面赤脣紫,醒後頭昏頭痛,舌紅,苔薄黃,脈弦等爲常見症的血厥證候。氣厥和血厥之實證常轉化爲氣滯血瘀之證。血厥·實證多因急躁...
問答;血厥;厥證;血厥·實證實嘔·外邪犯胃證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...fexogenouspathogeninvadingstomach)是指外邪犯胃,胃氣上逆,以突然嘔吐,起病較急,發熱惡寒,頭身疼痛,胸脘滿悶,不思飲食,苔白,脈濡緩等爲常見症的實嘔證候。實嘔·外邪犯胃證常見以下症狀:患者突然嘔吐,可伴發熱惡寒...
問答;嘔吐;實嘔;實嘔·外邪犯胃證氣厥·實證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...證(qisyncopewithexcesssyndrome)是指邪實閉竅,氣機上逆,以突然昏倒,人事不知,牙關緊閉,兩手握拳,呼吸急促,或見四肢厥冷,苔薄白,脈伏或沉弦等爲常見症的氣厥證候。氣厥·實證常見以下症狀:多因情志異常、精神刺激...
問答;氣厥·實證;氣厥;厥證