通便妙法!長期“便祕”百試百靈
...的水分。下午16時喝1杯水,以補充下午活動消耗的水分。晚上就寢前1小時喝1杯水,以補充夜間睡眠呼吸消耗的水分。 (3)養成良好的生活習慣和飲食習慣 爲了預防便祕,老人要戒菸、戒酒,少食辛辣食物。生活要有規...
中醫中藥;自我保健愛人眼中的黎曉新教授:她的成績來自奮鬥
...好多人都知道,曉新每晚寫文章時最怕別人打擾,我每天晚上都要做電話的接線員,“過濾”很多電話,但是對來自邊遠地區醫生的電話,她從來沒有過不耐煩,總是非常耐心地接聽,認真地回答他們的問題。有時這些學生要把...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部家長別忽視寶寶的“地圖舌”
...師提醒家長,一定要保持寶寶的口腔衛生,飯後要漱口,晚上睡覺前用淡鹽水漱口;脾胃功能不好的孩子飲食要注意忌口,不喫辛辣刺激,不好消化的食物;少喫零食,不喫膨化食品,不喫冷飲冰凍的食品;適當增加水果的種類...
行業資訊;臨牀快報;小兒科波蘭研究稱蘋果中類黃酮或有助降低患結直腸癌風險
...外媒體3月29日報道,波蘭科研人員最新研究表明,經常喫蘋果或能降低患結直腸癌風險。研究結果刊登在最新一期《歐洲癌症預防雜誌》(EuropeanJournalOfCancerPrevention)上。研究小組對592名結直腸癌患者和同一家醫院中未患結直腸...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關蘋果
科屬薔薇科:蘋果屬形態習性:落葉喬木,樹高可達15米,栽培條件下一般高3~5米。樹幹灰褐色,老皮有不規則的縱裂或片狀剝落,小枝光滑。單葉互生,橢圓至卵圓形,葉緣有鋸齒。傘房花序,花瓣白色,含苞時帶粉紅色,...
醫源資料庫;圖庫;食品圖庫孕婦孕吐的飲食調理
...。進食以後,最好臥牀休息半小時,可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時,食量宜增加,食物要多樣化,必要時睡前可適量加餐,以滿足孕婦和胎兒營養需要。 3幾則輕度妊娠嘔吐的常用食療藥治驗方介紹 (1)生薑9g切...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2005年第5卷第7期謠言粉碎機:“一天一蘋果,醫生遠離我”假的!
“大家不要再去相信《窮理查德年鑑》裏關於喫蘋果有益健康的鬼話了“。事實證明,每天都保證喫一個蘋果的人並不比不喫蘋果的人要更加健康。3月30號發表在JAMA國際醫學雜誌上的一篇文章,利用現代化的質量標準進行研究...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息喫蘋果可改善腸道菌羣環境
“一日一蘋果,醫生遠離我”是常見的西方諺語,一項最新研究再次證實了這句話的道理。動物實驗顯示,多喫蘋果可以明顯增加腸道內有益細菌的數量,有助於保持健康。新一期英國《BMC微生物學雜誌》刊登丹麥大學研究人員...
行業資訊;臨牀快報;消化系統研究表明懷孕婦女喫蘋果使孩子不哮喘
...文章爲她們帶來了好消息。該研究表明,在懷孕期間多喫蘋果的母親能保護自己的孩子在日後的生活中免受哮喘侵擾。該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣,並在5年後調查了她們的孩子以瞭解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。...
行業資訊;臨牀快報;婦科與產科老年人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,後做比較輕鬆的事,以便放鬆腦子,容易入睡。否則,如果大腦處於興奮狀態的話,即使躺在牀上,也難以入睡,時間長...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問