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月經不調試試自我按摩
...，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。 團摩下腹 左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分鐘，以皮膚發熱...
中醫中藥；自我保健 -
五穴按摩養生功
...能的中樞。它位於臍下一寸半。 按摩的方法：先以右掌心緊貼於氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩100—200次，按摩至有熱感，即有效果。 按...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法 -
推拿能治療小兒發熱嗎？
...天河水、按揉足三裏、推湧泉等推拿方法。內勞宮位於手掌心，推拿時採用揉法，連續100～200次；清天河水方法同上；足三裏穴位於下肢脛骨前嵴稍外處，推拿時用拇指端在該穴按揉，連續50～100次；湧泉穴位於足掌心前正中，...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；小兒發熱防治220問 -
藥推結合治療小兒反覆呼吸道感染緩解期臨牀體會
...劑，分3次溫服，上方加減用藥半月。推拿：揉百會50次，掌心對臍揉腹10min（順逆時針各5min），捏脊5次，推上七節骨100次，揉龜尾100次，推脾土300次，補大腸100次，揉板門50次，運內八卦50次，推上三關100次，掐揉四縫穴10次，...
醫源資料庫；在線期刊；中醫兒科雜誌；2008年第4卷第2期 -
尿路感染病人如何練習氣功？
...左右鳴天鼓。鬆開交叉在項後的兩手，用雙掌掩住雙耳，掌心緊貼耳孔。兩手的中指相對貼在枕骨外粗隆兩側凹陷處，然後將食指搭於中指背上，用食指下滑慢慢地叩擊凹陷處，這時耳部就象聽到鼓聲咚咚地響。左右兩手要同時...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；尿路感染防治300問 -
善養生者，推拿按摩做體操
...簡單易行，首先可搓面運目，方法是將手掌互搓36下，令掌心發熱，做洗臉動作，闔眼手掌置於目上，眼珠打圈望向左、上、右、下四方。 其次，是梳髮彈耳。步驟是將手掌互搓36下，令掌心發熱，由前額開始經後腦至頸部...
中醫中藥；自我保健 -
川崎病1例
...130次/min，律齊，心音有力，無雜音，腹（-）。雙手指、掌心硬腫、充血，十指末端呈膜狀脫皮，足趾、肛門（-）。於7月7日查血常規:白細胞10.8×109/L，中性粒細胞4.2×109/L，淋巴細胞5.7×109/L，紅細胞3.9×1012/L，血紅蛋白79g/L，血...
資料庫；在線期刊；中華現代兒科學雜誌；2005年第2卷第4期 -
按摩耳朵10法幫你強腎健身
...敏，並有健腦之功。4、鳴天鼓：兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效...
中醫中藥；自我保健 -
中醫按摩耳朵10法幫你強腎健身
...健腦之功。 4、鳴天鼓： 兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中“咚咚鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效...
中醫中藥；自我保健 -
保健按摩二十九法
...作用。常用的保健按摩方法如下： 1、浴頭 兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還復到前額，這算1次。共擦10次，接着用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈，使氣血...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法