頭部按摩的基本方法是什麼?
頭部按摩的常用手法有以下動作: 點穴 分別用雙手拇指點按神庭穴、頭維穴、百會穴、四神聰穴。 雙手指指腹放在前額正上方,輕微而穩固地揉捏頭皮,超過前髮際線、太陽穴和鬢角,逐漸向後移到頭頂中心,這樣不...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問頭爲精明之府沒事就撓撓頭
...明等功效,還可緩解頭痛失眠等症狀。因此,平常可經常按摩頭皮,撓撓頭,刺激頭部穴位,以促進血液循環,疏通腦部氣血。 中醫學中稱“頭爲精明之府,“五臟六腑精氣皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈...
中醫中藥;自我保健緩解偏頭疼的按摩方法
...“情有獨鍾”。爲此,本刊特別走訪了北京和平盲人保健按摩中心的高級按摩師,親歷按摩效果後,向朋友們推薦一些在家中就可以操作的有效緩解偏頭疼的按摩手法。 準備姿勢:平躺 第一步:分推印堂穴。並從印堂穴...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩治療小兒斜頸56例心得
【摘要】目的探討用按摩法治療小兒斜頸的有效性。方法通過56例斜頸患兒進行按摩。結果臨牀治癒率爲100%,隨訪1年均無反覆。結論按摩治療小兒斜頸,操作方便,安全性高,治癒率高,痛苦小,易被患兒及家長所接受。【關...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代兒科學雜誌;2007年第4卷第2期按摩百合穴遠離疾病
...。 大家平時一定要經常用手指按揉此穴來保養頭部,按摩的時候力度不必太大,以穴位有脹痛感爲度,每天3-5分鐘,可以疏通經絡,提升督脈的陽氣。有高血壓的朋友還可以用手掌緊貼着百會穴,以順時針方向輕輕按揉,每...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法助視操對高中學生遠視力的短期影響效果
...標爲治療前後視力提高幅度,統計平均值。結果(1)經5min按摩,視力平均提高0.130±0.083。⑵受試者的視力越差,助視操的效果越佳(χ2=57.317,P<0.01)。<4.100組、4.100~4.399組、4.400~4.549組、4.550~4.949組和4.950~組的視力分別平均...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2009年第29卷第3期頭皮屑過多的養護方法是什麼?
頭皮屑過多可以採取按摩法和飲食療法進行防治: 按摩法 用按摩法治療頭屑過多,往往可收到較好的效果。因爲通過按摩可使頭部皮膚溫度升高,血液循環加速,從而改善了頭部的血液循環,使新陳代謝恢復正常,同時使...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問中醫按摩穴位還您健康睡眠
...服用鎮靜安眠劑的後遺症使得失眠的壓力又增加一項。以按摩的方式來促進睡眠,不失爲一個放鬆全身肌肉有助安然入眠的好方法。 經常失眠的人在中醫的觀點來說是屬於陰陽不平衡的狀態。頭面按摩時配合穴位可具有疏通...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法推拿治療肌緊張性頭痛的療效觀察
...承乃制’;抑之使降,降宜多而開宜少”,以此作爲頭部按摩的要訣”。又認爲“欲抑之必先揚之,欲降之必先開之”,升降開闔爲其治法指導思想。筆者以何老先生的“三陽開泰”頭部按摩法爲主,結合緊張性頭痛的臨牀特點...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第一期;經驗交流簡單養生方:正確的梳理頭髮
...不沾,解癢而不痛,溫潤而不掛發,長期用它梳理頭髮、按摩頭皮,還有加速頭部血液循環、增強免疫力、鎮痛止癢、安神健腦、防止靜電、防止脫髮、祛頭皮屑、促進頭髮生長等作用。另外,由於角梳背部不同的凹凸角度,與...
中醫中藥;自我保健