專家提示身體愛出汗與氣陰兩虛有關
...的患者,平常喫一些六味地黃丸就能夠有效緩解症狀。嬰幼兒的盜汗現象多是由於缺乏維生素引起的,所以平常家長要多給孩子喫點魚肝油,多喝點骨頭湯補補鈣。(鄭州市中心醫院中醫科主任孫保軍)相關閱讀: 春季鍛煉出...
中醫中藥;自我保健睡眠中出汗爲什麼稱盜汗,有何表現?
...國時期成書的《黃帝內經》中稱爲“寢汗”。“寢”是指睡覺,有個成語叫“廢寢忘食”,是說顧不得睡覺並忘了喫飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代,醫聖張仲景在《金匱要略》一書中,形象地用“盜汗”...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問嬰幼兒睡覺易醒是怎麼回事?
...寶寶的睡眠十分關心,希望孩子有香甜的睡眠。可有些嬰幼兒特別容易於睡眠中醒來,這是怎麼回事呢?一般說來主要有以下幾方面因素: (1)生理因素:由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善,神經的興奮與抑制功能不夠協調,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問冬季攝生消息
...宜服用浸泡補品的藥酒,或山藥酒一二杯,來迎接陽氣。睡覺的時候,稍宜虛歇,不立即睡熟。適宜於最冷的時候才加棉衣,逐漸加厚,不能一次就加很多,只要保持不冷就行了,不能經常用大火烘烤,這尤其損傷人體。手足與...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;攝生消息論如何安排幼兒白天睡覺?
...。有條件的最好與父母分牀,讓寶寶獨睡小牀上,較大的幼兒可睡在另一房間。 (3)睡覺時不要把玩具帶到牀上,也不要搖晃寶寶或輕拍其身體,更不要講緊張、恐怖的故事,但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕鬆愉快的氣氛...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問孵空調導致頸椎病高發專家:避免冷風直吹人體.
...度,在操作電腦時儘量地保持身體平直,視線平視。晚上睡覺時把多餘的枕頭拿去,留下一個枕頭睡覺用。寒冷季節,建議穿有中領的衣服,或戴圍巾保暖;暑天,避免在空調機下直接吹風。避免或縮短頸部位置不良的作業,例...
行業資訊;臨牀快報;骨科怎樣哄嬰幼兒睡覺?
夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的。有的孩子睡前玩個不停,想睡時,一躺到媽媽懷裏就睡着了。有的睡前要喫奶,臨睡時還要吮着空奶瓶。有的小兒按規定的時間上牀入睡。有的孩子上牀後則折騰好久纔可入睡。那麼,如何...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問幼兒睡覺打呼嚕是什麼原因,需要治療嗎?
在正常情況下,呼吸是通過鼻腔進行,可以調節吸入空氣的溼度和溫度,過濾灰塵、細菌等。如果鼻腔因種種原因而發生阻塞,呼吸改經口腔進行,則需張口呼吸,吸入的氣流衝擊軟齶發生顫動而發聲,在睡覺時表現爲打呼嚕。...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問幼兒在睡覺中可能發生哪些意外?
...的二氧化碳,身邊的小寶寶吸入了含有二氧化碳的空氣,幼兒腦細胞對氧氣不足十分敏感,常導致幼兒煩躁不安。再者,忙累一天的父母在睡眠時,會不自覺轉換睡眠姿勢,若將肢體壓在幼兒的頭面部,小兒既無法翻身、又不能...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問孩子抱睡具或玩具睡覺是怎麼回事,如何糾正?
...麼,父母們就應該給孩子創造條件,最好的辦法是送他去幼兒園。幼兒園是孩子的天地,他在那裏可以有很多同齡夥伴。當然,一個慣於在家庭中獨往獨來的孩子,儘管內心存在着要求交往的強烈願望,但當他剛到幼兒園時,常...
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