保健按摩二十九法
...,提高機體抗病能力,舒筋活絡、消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如下: 1、浴頭 兩手掌心按住前額,稍用力擦到下額部,再翻向頭後兩耳上,輕輕擦過頭頂,還復到前額,這算1次。共擦10次,接着用指肚均...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法頭面部推拿
受術者取仰臥位,術者頭前坐位。(1)開天門:術者兩手拇指指腹稍用力交替推抹受術者印堂至神庭穴,反覆操作20~30次。(2)分抹印堂至太陽:術者用雙手拇指羅紋面由受術者前額部的印堂穴開始,分別向兩側分抹至太陽穴,力...
中醫中藥;自我保健冠心病患者怎樣自我推拿保健?
...的人,寬胸理氣,解鬱除悶。 (2)按穴舒心: ①右拇指的橈側端放在左屋翳穴上(左乳頭直上第2肋間),按順時針方向按摩。共50次。 ②右中指指端放左乳根穴(位於第5肋間隙,距胸正中線4寸處),按順時針方向按摩,共...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問推拿按摩手法大致分爲7大類
...健,越來越多的年輕人也十分推崇中醫按摩。 按摩的常用十七種手法: 1.推法2、擦法3、揉法4、揉捏法5、搓法6、按法7、摩法8、拍擊法9、抖法10、運拉法11、拿法12、滾法13、刮法14、掐法15、彈筋法(提彈法)16、拔法...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法更年期怎樣用按摩法益智健腦?
...至頭頂部,再行氣約1分鐘。 (3)按揉太陽穴。用兩手拇指腹附着在頭兩側太陽穴(位於眉梢與外眼角連線中點,向後約1寸凹陷處),然後用兩拇指逐漸加壓按揉,待酸脹得氣感自穴區擴散至頭兩側時,再行氣約1分鐘。 (4)屈...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問腦癱舒筋活絡按摩油在痙攣型腦癱患兒推拿中的應用
...法,由上到下推拿,如此反覆30次。點穴按摩法:上肢常用肩、曲池、手三裏、手五里、外關等,下肢常用環跳、承扶、血海、梁丘、陽陵泉、足三裏、承山、解溪穴等。推拿過程中力度宜大且滲透。1.3.4健脾益氣推拿...
醫源資料庫;在線期刊;中醫兒科雜誌;2007年第3卷第1期運動醫學推拿手法闡微的按摩療法
...醫師的臨牀實踐中對應用推拿手法取得了一些經驗,現將常用推拿手法的操作要點及臨牀應用整理如下。常用手法1.推法:推法是以醫者的指、掌或肘尖爲着力部,附着在患者體表一定部位,做單方向的直線移動的手法。全掌...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法身體大毛病試試小穴位
...人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細弱等危象時,立即用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上),持續2~3分鐘,也可按壓人中穴(鼻與上脣之間的溝凹處),一般都可甦醒。 胃痛 突然出現胃部痙攣性疼痛時,用拇指揉按患者的雙...
中醫中藥;自我保健梨狀肌綜合徵的診治
...孔之部位,其兩側即爲梨狀肌。手法治療繞此部位實施,常用的手法有三種:一是按摩揉推法:術者用雙手交叉用力揉按臀部痛點,患者可有發熱舒適感。二是彈撥法:術者雙手拇指相疊壓,在鈍厚或變硬的梨狀肌部位用力深壓...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2009年第10卷第7期以指代針祛病痛
...雙側同時揉按。該穴是調整胃腸功能,治療消化道疾病的常用穴位,各種原因引起的胃腸痙攣性腹痛,都可按揉此穴。◆呃逆——內關穴◆呃逆俗稱打嗝,是由胸腹間的膈肌痙攣所引起。按揉內關穴5分鐘左右即可止住。宜...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法