山藥治病驗方
...腫懷山藥25g,薏苡仁18g,蓮子肉(去皮心)8g,大棗6枚,小米60g,白糖少許。山藥切細,蓮子去皮心,紅棗去核。淘洗乾淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。此爲1日劑量,分早、晚兩次服食,10日爲1個療程。 ...
藥品天地;專業藥學;妙方精選失眠——困擾全球的現代病
...漿液有安神鎮靜作用,臨睡前將萵筍帶皮切片煮熟喝湯。小米粥小米中的色氨酸含量居穀類之首,晚餐或睡前食用小米粥效果更佳。酸棗仁粥酸棗仁50克,搗碎,濃煎取汁,糯米100克煮粥,半生半熟時加入酸棗仁汁一起煮熟。晚...
中醫中藥;自我保健如何做好更年期保健
...定等症狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧(小米、麥片)、豆類和瘦肉牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有鎮靜安眠功效;綠葉菜、水果含有豐富的B族維生素。這些食品對維持神經系統的功能、促進消化都有一定的作用...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2008年第8卷第1期北京積水潭醫院營養科主任:高考前的飲食調理
...,只不過每一餐儘量多加幾個菜,讓孩子有多選的餘地。小米及雜糧中富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質,以及維生素B1、維生素B2等。許多營養學家將B族維生素視爲減壓劑,它可以調節內分泌,平衡情緒,鬆弛神經。每...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞常見癌症病人術後飲食調護原則
...白芍白朮陳皮粥。主要組成:白芍50g,白朮50g,陳皮30g,小米50g加水熬粥,主要以健脾疏肝理氣爲主,每日服3次,每次100ml左右,服用至精神刺激後大便無改變爲止。1.2.3術後氣滯血瘀、腑氣不通主要以腹脹,小腹疼痛,大便不...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2009年第10卷第3期老年人一年四季食療的原則是什麼?
...用。應注意多喫維生素C、B1、B2含量豐富的食物,如小米、豆類、瘦豬肉、動物肝臟、蛋黃、紅棗、香菇、紫菜、梨等。 夏季是暑溼當令的時節,老年人易脾虛,食慾不振,應選用赤豆、薏米仁,將其煮爛,加糖服用,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問身體虛弱的更年期人怎樣運用食補?
...、脈弱無力、舌質淡、舌苔白等。常用補氣食物有糯米、小米、黃米、大麥、黃豆、扁豆、栗子、山藥、大棗、胡蘿蔔、刀豆、蘋果、菠蘿、牛肉、兔肉、羊肚、豬肚、雞肉、黃鱔、鰱魚等。食物中常結合使用的保健藥物有花粉...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問頸椎病的辨證施護
...耳等。痰溼中阻者,忌食油膩、辛辣之品;可用淡竹葉、小米各半煮粥喫,或柿餅、羅漢果1個加水適量煎水服用。3痙症型本證病機主要爲瘀血內阻、筋脈失養,臨牀主要表現爲頸部僵直、活動受限,且下肢運動障礙和發抖。起...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第22期科學報:最有價值的農業科研從哪裏來
...的改善。畢業的學生們經常想回到米脂去看看。那段喝着小米粥喫着蘿蔔絲,頂着大太陽的科研生活,是上學期間最辛苦的,卻是最難忘的。還有一個故事。西北農林科技大學黨委書記張光強去試驗點視察大棗節水灌溉。下山的...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞體質辨識在血液透析患者健康教育中的應用
...。要喫一些性質溫和或偏溫的具有補益作用的食品,如:小米、雞肉、鰱魚、鱔魚、紅棗、龍眼肉、淮山藥,達到益氣健脾的目的。晚餐時可用藥膳山藥粥,煮粥時根據尿量選擇放水量。忌諱喫生冷寒涼的東西。季節轉換,氣溫...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第14期