神經衰弱病人睡覺時打鼾爲什麼還說自己失眠呢?
...睡眠和覺醒的節律紊亂。這些患者常常是白天精神不好、昏昏欲睡或打瞌睡,夜間卻興奮不眠,焦慮不安。可見,對神經衰弱病人失眠的治療重在調節其睡眠的節律。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...點,到時候一定起牀,即使是被鬧鐘叫醒的,當時仍感到昏昏欲睡,也要立即起牀,即使當晚你只睡了3、5小時也要起來。起牀後,如果有條件,冬天洗個溫水澡,夏天洗個冷水浴,或者用冷水(冬天用溫水)洗臉、衝頭,然後到...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...點,到時候一定起牀,即使是被鬧鐘叫醒的,當時仍感到昏昏欲睡,也要立即起牀,即使當晚你只睡了3、5小時也要起來。起牀後,如果有條件,冬天洗個溫水澡,夏天洗個冷水浴,或者用冷水(冬天用溫水)洗臉、衝頭,然後到...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...點,到時候一定起牀,即使是被鬧鐘叫醒的,當時仍感到昏昏欲睡,也要立即起牀,即使當晚你只睡了3、4小時也要起來。起牀後,如果有條件,冬天洗個溫水澡,夏天洗個冷水浴,或者用冷水(冬天用溫水)洗臉、衝頭,然後到...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣治療安眠藥成癮的失眠症?
安眠藥成癮是由於長期失眠服用安眠藥物,不吃藥就不能入睡,即使吃了藥也睡得不好,睡眠時間也很短,其正相睡眠時間更短。所以這類人白天其精神也是萎靡不振,由於晚上服了大劑量藥物,白天也有昏昏沉沉的感覺。不少...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問夢與醒之間的藥物魅影
...比如明快的夏天早晨讓人感覺清醒,而陰冷的冬天則使人昏昏欲睡。另外有研究證據表明,相對於暗淡的光線,處於明亮環境下的人們,反應更靈敏,工作更有效率。時至今日,甚至利用光線漸變來起到喚醒作用的光鬧鐘都已問...
行業資訊;臨牀快報;神經科科學家研究感光細胞控制睡眠技術
...眠和清醒的程度,這就是爲什麼光線暗淡的房間會讓人有昏昏欲睡的感覺,而光線明亮的房間則會讓人感覺清醒。長期以來,已有證據表明明亮的光線要比暗淡光線更能讓人反應靈敏,工作更加有效率,但是直到現在也很少有人...
行業資訊;臨牀快報;細胞分子與蛋白質組沐浴爲什麼具有催眠作用?
沐浴爲什麼具有使人昏昏欲睡的作用呢?這是因爲沐浴時,洗浴的水對人體表面的穴位,由於溫熱效應和水的刺激作用,它通過經絡、腧穴的相互傳播而使全身乃至內臟器官的毛細血管擴張,血液循環的加速及周圍皮膚供血的暫...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問中醫藥治失眠有事何在
...腦響,手足麻木。健忘(尤其對數字和近期事件記不住)。昏昏欲睡等症。治療原則:健腦通絡助眠。 肝亢腎虛型臨牀症狀可見:夜眠不酣。間斷多醒,或早醒,有夢,醒後難再複述。常伴有頭脹,頭痛,頸項板牽不適,口乾...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論劉華:吳鞠通溼病學說與腸易激綜合徵
...一加減正氣散主之。”其病機就是三焦溼鬱,升降失司。爲什麼不說溼熱而說溼鬱呢?筆者認爲是溼邪鬱久化熱而熱象不明顯,溼重熱微,是從寒溼轉向溼熱的初期階段,並沒有發熱。因此用藥也輕,其自注雲:“茯苓但用皮,...
求醫問藥;專家門診;名家醫案