四季養生:春安、夏泰、秋吉、冬祥——21世紀綠色養生要典
...病的預防六、春練七、春季進補八、神補九、春遊與怡情夏季養生一、夏季的概念二、夏季氣候的特點三、夏季人體生物鐘運行的特點四、認識你的血五、夏季的起居養生六、赤足養生七、夏睡八、夏膳九、夏練十、夏季怡情秋...
醫源資料庫;醫源書店;藥學銀屑病患者冬季慎食發物(下)
...結束,還是不敢進食“發物,連“使氣得泄的炎炎夏季也不敢喫“發物的話,筆者認爲治療並不到位,離治療的最終目的地還有很長的路走。治療的最終目標不應該是隨時準備一觸即發,不應該是姑息,而應該是順利過...
中醫中藥;自我保健中醫藥雙語養生講座受老外追捧
...一排,拿起小本子邊聽邊記。主講的6位中醫藥專家,就夏季養生、脊柱保健等話題,與在座的國內外聽衆不時互動,熱鬧的氛圍引得不少過往人士駐足聆聽,整整一天不大的會場人都擠得滿滿的。 “夏三月,此謂蕃秀,...
醫學教育;科教新聞淺談飲食起居對中醫養生保健的作用
...約作用 根據陰陽五行學說中五味所屬,春季多食酸,夏季多食苦,秋季多食辛,冬季多食鹹,甘以調之即甘味四季均可用。多食某一種味,並不是只食這一種味,只是加重點而已。根據五臟歸屬,肝屬木,木在春季,酸入肝...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2011年第11卷第8期從八卦太極看二十四節氣養生
...生百穀,雨量充足而及時,穀類作物能茁壯成長;立夏:夏季的開始;小滿:其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿;芒種:麥類等有芒作物成熟;夏至:炎熱的夏天來臨。“至不做“...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2008年第8卷第7期暑——心靜自然涼
“暑,小篆寫作暑,本意是炎熱,指炎熱的夏季。說文:“暑,熱也。《易》繫辭上:“日月運行,一寒一暑。“夏三月,此謂蕃莠,天地氣交,萬物華實,《黃帝內經》對夏季這樣描述,意思是天陽下濟,地熱上...
中醫中藥;中醫文化夏季攝生消息
...發汗,夏至後夜半一陰生⑤,宜服熱物,兼服補腎湯藥。夏季心旺腎衰,雖大熱,不宜喫冷淘⑥冰雪。蜜冰、涼粉、冷粥,飽腹受寒,必起霍亂⑦。莫食瓜茄生菜,原腹中方受陰氣,食此凝滯之物,多爲症塊⑧。若患冷氣痰火之...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;攝生消息論情志養生--治未病思想的充分體現*
...可有益健康。 3.2怡情避怒顧心神以應夏“長 夏季氣候炎熱,萬物繁茂,一派旺盛秀麗、鬱鬱蔥蔥的景象。此時自然界陽氣旺盛,人體新陳代謝亦是旺盛時期,體內陽氣外發、陰伏於內。夏天養神要順應自然,把握夏...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2010年第6卷第6期中醫調理治癒日光性皮炎1例
...炎 1病歷摘要 患者,女,39歲,在以前數年裏每至夏季,手臂上會出現多處紅色小疙瘩狀丘疹,尤以小臂處居多,有時伴有前胸紅疹狀斑塊,奇癢難忍,抓撓許久後才能感到癢感減輕,皮膚表面有的撓痕嚴重破損,即使症...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2012年第12卷第1期《內經》因季節晝夜變化制宜理論的臨牀意義
...變化影響着人體陰陽的消長及疾病的病情變化,疾病在春夏季節因陽長而易於熱化,在秋冬季節則因陰長而易於寒化。爲了順應四時而防止疾病易熱易寒之變,《內經》提出了“熱無犯熱,寒無犯寒”,以及“用寒遠寒,……用...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2006年第4卷第16期