怎樣練習吐納嚥氣功防治食管癌?
(1)寅時(凌晨3~5點),面向南方,取坐位或站位,全身松靜自然,靜神不亂思。 (2)先做3次深呼吸,吸氣時意守食道;呼氣時意守食道中的病氣隨呼氣排出體外。然後閉氣不息,默唸5~9數。再吸氣至滿口時將口中之氣如咽硬...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問陽痿病人怎樣進行太極內靜功治療?
...身、增強機體抵抗力的一種功法。以意守命門爲主,運用吐納、導引的運氣方法,以達到壯腰健腎,練氣強身的目的。陽痿病人練此功,不但強身,還能治病,被視爲一種新療法。 練好本功,要求必須“入靜”。入靜就是高...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問馬王堆古漢養生《導引圖》流轉的生命訊息
...,陰陽平祕的狀態。同時,導引還能通過肢體運動和呼吸吐納等手段,促進人體氣血交換,激發“經絡之氣,疏通或強化經脈,使得氣血趨於順暢調和。導引的許多功法都有調呼吸、促消化、培育真氣的作用,古代更有“...
中醫中藥;中醫文化怎樣運用陰陽功法達防治失眠的目的?
...適宜的場所。本功法的要領是選擇與疾病屬性對立的呼吸吐納方式,進行呼吸練功,以調整機體的陰陽平衡。例如,噓息細勻綿長歸根,可以滋陰潛陽進補;吹息短急強猛,可以行氣活血導泄。熱病宜吐故納新,口出鼻入以清之...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問董德懋形神合一論(下)
...用,這樣不但氣充神旺,且神旺則形全。 (1)呼吸吐納:亦稱氣功,又稱導引吐納術,多用於中老年人、體弱及腦力勞動者,這是一種運用呼吸動作、呼吸精氣而強身健體的一種養生保健好方法,早在《素問·上古天真...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論類風溼性關節炎可做哪些氣功療法?
...功鍛鍊通過調心(意念活動)、調身(導引動作)和調息(呼吸吐納),能使機體機能得到全面調整和加強,通經活絡,收清排濁,固腎強脊,健脾祛溼。因此,能有效地預防和治療類風溼病,全面提高人體的素質和抗病能力,調動人體...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問更年期人應怎樣理解和選練氣功?
...。 所謂練氣,即是按照一定的要領和方法,通過呼吸吐納,屈伸導引,進行正確的氣功鍛鍊,從而激發機體內氣的產生,並使其在體內運行而產生效應,起到協調陰陽,疏通經絡,運行氣血,培養真氣的作用,使全身各部功...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問百歲老人譜華章真氣運行惠衆生
...病的路子,並不斷做出貢獻。 由病而醫,參悟“吐納導引玄機 2009年4月,中央電視臺《夕陽紅》欄目組專程來蘭州實地採訪李少波。同年7月,央視在專題節目中予以播放,使我們對這位百歲老人有了進一步的瞭解。...
中醫中藥;中醫文化淺談唐代醫家孫思邈對現代醫學之貢獻
...。(4)內視、調氣:內視是一種專意存思的養生法,調氣是吐納氣息的養生之法。調氣與內視相結合,調氣輔以叩齒、咽津。在調氣之前,取一定姿勢,或坐、或臥、或立,然後調心入靜,有放鬆,意守,數息諸法,神思澄靜,即...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2011年第9卷第12期劉德桓從痰濁論治中醫心病經驗
...(導引)及太極拳是以一定的方式搖動肢節筋骨,配合呼吸吐納,意守丹田,靜心淨唸的一種養生療法,可以調暢氣機,通利血脈,安定神志,培育真氣而有利於心病的防治。4.2食療痰濁內生源於脾胃的損傷,而飲食不節是脾胃...
求醫問藥;專家門診;名家醫案