治未病的核心觀念是養神
...人大都認爲養形就等於養生,實則不然,養生更重要的是養神。具體養神的方法,莊子在《刻意》中說:“故曰:純粹而不雜,靜一而不變,淡而無爲,動而以天行,此養神之道也。莊子認爲只有養神,才能“形不勞、&ldq...
中醫中藥;中醫文化飯後閉目養神養陰去燥護肝消食
古人言“養生貴在養神”,經常排除雜念、靜養心神、閉目休息,是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥,特別是飯後閉目20分鐘,可護肝消食。 飯後,身體內的血液都集中到消化道內,參與食物的消化吸收,如...
中醫中藥;自我保健大師心傳貴在養神
...在扉頁上用毛筆寫字,寫下了他的贈言:“養生貴在養神!筆者如獲至寶,回家路上,展卷拜讀,獲益良多。 這部書的上篇是“郭子光養生理論研究,主要介紹養生髮展概況,健康與疾病的關係,衰老與壽夭新識,養...
中醫中藥;中醫文化情志養生--治未病思想的充分體現*
...時猶顯精神矍鑠、神思敏捷。 2情志養生關鍵在“養神 情志養生,內容繁雜,方法萬千,但萬變不離其宗。養生需要抓關鍵,情志養生的核心就是“養神。什麼是養神?神,指的就是人體的生機及生命活力。俗話說&l...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2010年第6卷第6期怎樣運用調神法以防治失眠症?
...要的意義,調養安神法主要有以下幾個方面: (1)清靜養神法:萬事萬物,感傳於心,心神日理萬機,常常處於動而難靜的狀態。如果心神過於躁動,神不內守,亂而不定,不僅導致不寐症,還必然擾亂臟腑,耗氣傷精,容易...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問《黃帝內經太素》治神法在老年痛證的運用
...要隨時注意患者神氣的變化,只有在針刺時“治神”、“養神”和“守神”才能治癒疾病。他所著《黃帝內經太素》書中論及針刺與“神”的關係時,重點提出“治神”與“養神”,指出“欲爲針者先須治神”,“用針之要,無...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第1期;中醫中藥《黃帝內經》養生的原則
...養 《內經》形神兼養理論既重視“養形”,又強調“養神”,二者不可偏廢。形即形體,養形是通過保養精氣而實現的。神即精神,包括五志、七情等心理活動。養生必養神,只有養神,才能達到神與形俱;只有養神,才能...
合作平臺;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2004年第4卷第12期;中醫中藥中西醫結合治療帶狀皰疹後遺神經痛
...4例,臀部2例,上肢2例;20例中有4例在外院經抗病毒、營養神經治療3天后來我院,其餘16例爲出疹第一天即接受治療,20例中體溫均在正常範圍。2治療方法20例均應用阿昔洛韋,維生素B1、B12進行治療,同時根據中醫辨證,溼盛者...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2004年第4卷第9期;其他張登本:《內經》中“神”概念的應用
...懼等等,並據此原則,制訂了順應四時氣候特徵的“養神措施。只有如此,才能達到“形與神俱而盡終其天年的養生最高境界。 可見,《內經》確立養生理論中的“養神原則和措施,其內涵主要有兩層意義,一是遵...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論老莊思想對中醫養生的影響
...uo;純粹而不雜,靜一而不變,淡而無爲,動而以天行,此養神之道也。(《莊子·刻意》)他把“恬淡、寂寞、虛心、無爲看成是天地賴以均衡的基準,而且是道德修養的最高境界。因而主張清靜無爲,一切活動都順應自...
中醫中藥;中醫文化