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一意規中
一意規中 氣功內丹術術語。規中爲丹田異名。即意守丹田。又稱一意歸中。《悟真篇》：“橐天龠地徐停息，一息規中隨後及。”作者：
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《悟真篇》
《悟真篇》 氣功內丹術專著。北宋張伯端撰。成書於熙寧乙卯（1075年）。自序謂：“罄所得成律詩九九八十一首，號曰《悟真篇》。內七言四韻一十六首，以表二八之數；絕句六十四首，按《周易》諸卦；五言一首，以象...
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《悟真篇》
《悟真篇》 氣功內丹術專著。北宋張伯端撰。成書於熙寧乙卯（1075年）。自序謂：“罄所得成律詩九九八十一首，號曰《悟真篇》。內七言四韻一十六首，以表二八之數；絕句六十四首，按《周易》諸卦；五言一首，以象...
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嬰兒
...授丹陽二十四訣》：“嬰兒是肝。”一說爲內丹異名。《悟真篇》：“戊己自居生數五，三家相見結嬰兒。”一說爲藥物異名。《還真集》捲上：“藥物異名……嬰兒。”一說指元神。《脈望》卷一：“老子云：能如嬰兒乎？…...
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火候
...調節、控制煉養過程中各種氣感與徵兆的法則驚尺度。《悟真篇·自序》：“不說火候法度，溫養指歸……。”內丹術的每一步，都有其火候之要。掌握與否火候細則，爲內丹煉養成敗的關鍵，故火候被內丹家視爲祕中之祕，向...
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張伯端
...成返臺州，傳道授徒。爲內丹南宗或紫陽派祖師。所著《悟真篇》爲內丹重要經典。另有《玉清金笥青華祕文金寶內煉丹法·丹訣》、《金丹四百字》。收入《道藏》第114冊、《道藏輯要》奎集一。又《悟真外篇》、《紫陽真人...
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咽津
咽津 氣功術語。又作咽液。咽口中津液。《悟真篇》：“咽津納氣是人行，有藥方能造化生。”《淵鑑內涵·道部養生》：“吞景咽液，飲食自然，身必壽。”咽津有潤髒養身之效，又常作爲氣功內丹術的輔助手段應用。作...
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煉己
煉己 氣功內丹術術語。《悟真篇》：“若要修成九轉，先須煉己持心。”即築基。見該條。作者：
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大藥
大藥 原是丹家對外丹的別稱，唐·杜甫《贈李白》：“苦乏大藥資，山森跡如掃。”內丹術則藉以用指煉養內丹所需的神、氣，又稱藥物。《悟真篇》：“大藥不求爭得遇。”內丹煉成，也稱金丹大藥。作者：
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鍼灸推拿導引歌訣
...修要訣·導引歌訣》九、《遵生八箋·導引歌訣》十、《悟真篇·悟真歌》十一、《破迷正道歌》十二、《敲爻歌》十三、胎息抱一歌》十四、《洞元子內丹訣·導引歌訣》十五、《八卦內丹樁功·練功歌訣》十六、《達摩長壽祕...
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