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牛奶
3.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效;用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
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