魏晉 陶弘景
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青芝生太山；赤芝生霍山；黃芝生嵩山；白芝生華山黑芝生恆山；紫芝高夏。六芝皆無毒。六月、八月採。（薯蕷爲之使，得發良，得麻子仁、白瓜子、牡桂共人，惡恆山，畏扁青、茵陳蒿。）《本經》原文∶赤芝，味苦，平。主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘。久食，輕身不老，延年久食，輕身不久食，輕身強志意邪，益脾氣主耳聾，利關節，保神谷。