心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
避風如避箭養生名言。謂風邪無孔不入,最易傷人,故避邪風如避利箭。歷代養生文獻對此多有載述。如《內經》:“虛邪賊風,避之有時。”《混俗頤生錄》:“避風如避箭,避色如避亂。”《陶真人衛生歌》:“嘗聞避風如避箭,坐臥須當預防患,況因食後毫孔開,風才一入成癱瘓。”《孫真人衛生歌》:“坐臥防風來腦後,腦內入風人不壽。更兼醉飽臥中風,風才着體成災咎。” ...
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