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#219706 (當前使用版本)
用戶 fengchuile 修訂於2016年01月11日
白鶴展翅爲練功方法,見杜自明《中醫正骨經驗概述》。取弓箭步,兩肩放鬆,兩手交叉,一手擱於對側肩上,另一手擱於對側腋下,然後兩手張開呈側平舉狀,兩手一上一下,交替進行。適用於肩部疾患。 ...
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