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詞條 三元參贊延壽書 修訂歷史

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  2. 三元參贊延壽書
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心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
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關於三元參贊延壽書

《三元參贊延壽書》爲養生學著作名。五卷。元代李鵬飛撰於至元辛卯（至元無辛卯，辛卯爲1351年）。書中集錄文獻中有關養生資料，並記述了生活起居、飲食等方面的內容。書中也雜有不少封建迷信糟粕。現有《道藏》及明·胡文煥《壽養叢書》本。宋末元初人李鵬飛撰集於1291年。作者自謂：宋鹹淳四年（1268年）在杭州受官道人之教，始知人的年壽應有天元、地元、人元。三元共180歲。在此啓發之下乃撰集此書。卷一論天元之壽，成人精氣不耗；卷二爲地元之壽，律人起居有常；卷三爲人元之壽，教人飲食有節；卷四述神仙救世，卻老還童真訣；卷五爲神仙警世。現有道藏本。 ...

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