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養生
...無爲有。三百日胎完,胎完氣足則生,是由無而有。不善養生,則以有還無矣。血氣方剛,以所有之神氣,復與於兒女;血氣既衰,將已有之魂魄,復還於天地。故生中起滅,以滅止生,氣斷神散,而無生矣。善人君子,莫不欲...
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養生小勞
卷五養生雜言善養生者形要小勞無至大疲故水流則清滯則濁矣養生之人慾其血脈運動如水之流坐不欲至倦行不欲至勞頻行不已然宜稍緩即是小勞之術也嵇康有云流水不腐戶樞不蠹謂其運動而然耳養生者識之
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養生
卷九養生修養調攝皇甫隆遇青牛道士封君達雲體欲常少勞無過食去肥節酸鹹減思慮損喜怒謹房室
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真常子養生
卷九養生修養調攝酒多血氣皆亂味薄神魂自安夜漱卻勝朝漱暮餐不若晨飧耳鳴直須補腎目暗必須治肝節飲自然脾健少思必定神安汗出莫當風立腹空莫放茶穿
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養生偈
卷九養生修養調攝閒邪存誠練氣養精一存一明一練一清清明乃極丹元乃生坎離乃交梨棗乃成中夜危坐服此四藥一藥一至到極則處幾費千息閒之廓然存之卓然養之鬱然練之赫然守之以一成之以久功在一日何遲之有
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孫真人養生銘
卷九養生修養調攝怒甚偏傷氣思多太損神神疲心易役氣弱病相縈勿使悲歡極當令飲食均再三防夜醉第一戒晨嗔亥寢鳴雲鼓寅興漱玉津妖邪難犯已精氣自全身若要無諸病嘗當節五辛安神宜悅樂惜氣保和純壽夭休論命修行本在人若能...
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芡能養生
卷九養生修養調攝吳子野雲芡實蓋溫平耳本不能大益人然俗謂之水硫黃何也人之食芡也必枚齧而細嚼之未有多嘬而亟咽者也舌頰脣齒終日囁嚅而芡無五味腴而不膩是以致玉池之水故食芡者能使人華液通流轉相揖注積其力雖過乳石...
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養生祕旨
《養生祕旨》,清代,作者:馬齊
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養生導引法
《養生導引法》,明代,作者:胡文煥
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養生導引祕籍
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
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養生類要
《養生類要》,明代,作者:吳正倫
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《養生祕旨》全本閱讀
《養生祕旨》,清代,作者:馬齊
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《養生導引法》全本閱讀
《養生導引法》,明代,作者:胡文煥
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《養生導引祕籍》全本閱讀
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
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《養生類要》全本閱讀
《養生類要》,明代,作者:吳正倫
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真人養生銘
卷九養生修養調攝人慾勞於形百病不能成飲酒勿大醉諸疾自不生食了行百步數以手摩肚寅丑日剪甲頭髮梳百度飢即立小便飽即坐旋溺行處勿當風居止無小隙遇夜濯足臥飽食終無益思慮最傷神喜怒最傷氣每去鼻中毛常習不唾地平明...
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書養生論後
卷第六東坡居士,桑榆之末景。憂患之餘生,而後學道。雖爲達者所笑,然猶賢乎已也。以《嵇叔夜養生論》,頗中予病,故手寫數本,其一以贈羅浮鄭師。
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《養生必用》方
卷之二十產後惡露不絕方論第三治產後虛羸,臍腹冷痛,淋露不止;或惡物不下方。(《養生必用》)當歸白芍藥甘草乾薑桂心熟地黃蒲黃(各半兩)黑豆(一兩,炒)上爲細末,溫酒調下二錢,食前服,米飲亦可。似黑神散。
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養生銘
怒甚偏傷氣,思多太損神。神疲心易役,氣弱病來侵。勿使悲歡極,常令飲食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寢鳴雲鼓∶晨興漱玉津,妖神難犯己,精氣自全身。若要無諸病,常當節五辛。安神宜悅樂,惜氣保和純。壽夭休論...
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養生之道
卷之九十九養生餘錄(上)老子曰∶人生大期,百歲爲限。節護之者,可至千歲,如膏之小炷與大炷耳。衆人大言,而我小語;衆人多煩,而我小記;衆人悸暴,而我不怒。不以人事累意,淡然無爲,神氣自滿,以爲不死之藥。...
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孫真人養生銘
怒甚偏傷氣,思多太損神。神疲心易役,氣弱病相侵,勿被悲歡極,當令飯食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寢鳴雲鼓,寅興漱玉津。妖邪難犯己,精氣自全身。若要無諸病,常當節五辛,安神宜悅樂,惜氣保和純。壽夭休論...
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養生偈
卷第六閒邪存誠,煉氣養精。一存一明,一煉一清。清明乃極,丹元乃生。坎離乃交,梨棗乃成。中夜危坐,服此四藥。一藥一至,則極則處。幾費千息,閒之廓然,存之卓然,養之鬱然,煉之赫然,守之以一。成之以久,功在...
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蘇子瞻養生頌
勿藥元詮第二十三曰∶已飢方食,未飽先止,散步逍遙,務令腹空,當腹空時,即便入室,不拘晝夜,坐臥自商君若存數千入,能生
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養生酒
卷一補虛門補心腎。和血氣。益精髓。壯筋骨。安五臟。旺精神。潤肌膚。駐顏色。當歸(一兩酒洗)圓眼肉(八兩)枸杞(四兩)甘菊花(去蒂一兩)白酒漿(七斤)滴燒酒上藥用絹袋盛之。懸放壇中。入酒封固。窨月餘。不...
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加味養生方
卷二諸風門主治手足麻木疼痛。牛膝枸杞生地杜仲菊花萸肉白芍(各二兩)五加皮桑寄生(各四兩)圓眼肉火酒三十斤。浸七日服。
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養生化滯湯
膨脹川芎(二錢)當歸(三錢)人蔘(一錢)於術(生二錢)陳皮(八分)香附(制五分)茯苓(二錢)甘草(炙三分)大腹皮(四錢)桃仁(去皮尖研十一粒)上藥用水一盞半。加黃酒一小鐘。煎七分熱服。大便祕結。加肉蓯...
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《養生必用》論經病第七
卷之一調經門治血脈不通。當歸穿山甲(灰炒)蒲黃(各半兩,炒)辰砂(一錢)麝香(少許)上爲細末研停,每服二錢,熱酒調下。如不喫酒,薄荷、醋湯亦可。
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《養生必用》論經病第七
卷之一調經門治女人月經瘀閉,月候不來,繞臍寒疝痛徹,及產後血氣不調,腹中生瘕,結而不散,及症瘕等病。乾漆(杵碎,炒令大煙出,菸頭青白,如此一時久)牛膝(去苗,酒浸一宿,焙。各一兩)上爲末,以生地黃汁一...
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《養生必用》論經病第七
卷之一調經門治婦人血髒虛竭,或積瘀血,經候不行或斷續不定,時作腹痛,腰胯重疼,攻刺小腹緊硬,及室女月經不通,並宜服之。紅花當歸尾紫葳牛膝甘草蘇木(捶碎細銼,各二兩)白芷桂心(各一兩半)赤芍藥(九兩)劉...
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《養生必用》論經病第七
卷之一調經門治婦人月經不調,肌肉黃瘁,脅下積氣結硬,時發刺痛,漸成勞狀。(出《博濟方》)鱉甲(去裙,醋炙)桂心三棱(醋煮,急炒)牡丹皮牛膝(去苗,炒)訶子肉琥珀大黃(煨)土瓜根桃仁(去皮尖、雙仁,麩炒...