2 註解
《西山羣仙會真記》爲氣功學著作[1]。5卷[1]。唐·施肩吾撰，李竦編[1]。此爲施肩吾隱居西山時，與十餘位道友討論內丹術的資料綜述，並參考了多種著作[1]。書中主張以養形爲先，次以補益精、氣、神爲基礎，形全氣壯，再煉內丹以長生[1]。此外還發展了內氣運行理論，把身之元氣名爲河東[1]。這種內氣過下關、中關、上關，自上田、中田、下田的過程稱爲大河，後來即名之爲周天[1]。
3 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：581．
《西山羣仙會真記》爲氣功學著作[1]。5卷[1]。唐·施肩吾撰，李竦編[1]。此爲施肩吾隱居西山時，與十餘位道友討論內丹術的資料綜述，並參考了多種著作[1]。書中主張以養形爲先，次以補益精、氣、神爲基礎，形全氣壯，再煉內丹以長生[1]。此外還發展了內氣運行理論，把身之元氣名爲河東[1]。這種內氣過下關、中關、上關，自上田、中田、下田的過程稱爲大河，後來即名之爲周天[1]。