氣功學著作 唐代 中醫學 書籍 古籍
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xī shān qún xiān huì zhēn jì
《西山羣仙會真記》爲氣功學著作[1]。5卷。唐·施肩吾撰，李竦編。此爲施肩吾隱居西山時，與十餘位道友討論內丹術的資料綜述，並參考了多種著作。書中主張以養形爲先，次以補益精、氣、神爲基礎，形全氣壯，再煉內丹以長生。此外還發展了內氣運行理論，把身之元氣名爲河東。這種內氣過下關、中關、上關，自上田、中田、下田的過程稱爲大河，後來即名之爲周天。