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wò gù
握固 道教養生修煉中常用的一種手式。出《老子》“骨弱筋柔而握固。”方法爲以餘四指握大拇指成拳,仿胎兒之狀,男左女右。《道樞·衆妙篇》“握固者何也?吾以左右拇指掐其三指之文,或以四指總握其拇,用左右手以拄腰腹之間者也。”這種手式有促使心氣歸一、辟邪毒之氣的作用。《壽世青編·十二段動功》:“兩手當屈,兩大指抵食指根,餘四指捻定大指,是爲兩手握固。”