世界卒中日

健康日

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

shì jiè zú zhōng rì

每年的10月29日爲世界卒中日

2021年10月29日是第16個“世界卒中日”,宣傳主題是“警惕卒中症狀,儘早識別救治”。

2 世界卒中日的由來

2004年6月24日,在加拿大溫哥華召開的第5屆世界卒中大會上,來自世界各地的神經病學專家代表發表一份宣言,呼籲設立“世界卒中日”。這份宣言將提交世界衛生組織。宣言指出,卒中已成爲世界人口的第二大死因,僅次於缺血性心臟病

世界卒中組織(World Stroke Organization)將每年的10月29日定爲“世界卒中日”,每年設定一個主題,全世界各國都圍繞這個主題開展各種相關活動

世界卒中日”的宣言從流行病學闡述了卒中全球的客觀發病現狀,要求公衆加強預防意識,共同控制相關危險因素;應用我們現有的醫療資源、具有循證醫學證據的方法,採取鼓勵健康的生活方式一級預防措施,並進行二級預防的有效性治療;建議努力建設多學科的綜合卒中醫療隊伍,明確指出必須加強卒中單元的建設,即使最基礎的卒中單元模式也對卒中的醫療有效;加強全球共同防禦卒中危害信念

《宣言》說,卒中完全可以預防,但老齡化、活動過少、吸菸和快餐加速了卒中心臟病、糖尿病血管性認知障礙的日益流行,卒中成爲僅次於缺血性心臟病之後的第二大致死原因,也是首要的嚴重致殘原因。如果不加干預,預計到2020年卒中的人口將增加一倍。相反,如果應用已有的知識,將會使一半人免於卒中危害

《宣言》指出,預防是最值得去做的,尤其是發展中國家,需要鼓勵健康的生活方式,使用一級預防二級預防中的有效藥物,遏制未經證實、高花費的或錯誤的做法,通過公共詞彙、核心教程、在線資料、遠程教育和臨牀觀摩學習來全面教育健康職業者。要建立跨學科的卒中醫療和康復團隊,尤其是建立簡單、綜合卒中單元,滿足卒中患者需要

3 關於腦卒中

3.1 一、什麼是腦卒中腦卒中有什麼危害

腦卒中俗稱“中風”,是一種急性腦血管疾病,是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致腦組織損傷的一組疾病。腦卒中具有發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高和經濟負擔高的“五高”特點,是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

腦卒中發病急、病情進展迅速、後果嚴重,可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞嚥困難認知障礙精神抑鬱等危害,給個人、家庭和社會帶來沉重的疾病負擔

3.2 二、腦卒中的危險因素有哪些?

腦卒中是可防可控的。可干預的危險因素包括高血壓糖尿病、血脂異常、房顫、吸菸、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運動缺乏、心理因素等。

3.3 三、怎樣預防腦卒中發生或復發?

養成健康的生活方式,定期進行腦卒中危險因素篩查,做到早發現、早預防、早診斷、早治療,就可以有效的防治腦卒中

(一)日常生活習慣行爲注意以下7點:

1、清淡飲食;

2、適度增強體育鍛煉;

3、克服不良習慣,如戒菸酒、避免久坐等;

4、防止過度勞累;

5、注意天氣變化;

6、保持情緒穩定

7、定期進行健康體檢,發現問題早防早治。

(二)有相關疾病的患者應重點注意以下5點:

1、高血壓患者,應注意控制高血壓

2、高血脂症患者,應注意控制血脂;

3、糖尿病患者應積極控制血糖

4、房顫或有其他心臟疾病患者,應控制心臟相關危險因素。

5、有以上疾病的患者,應定期到醫院複診。

3.4 四、怎樣識別腦卒中

腦卒中症狀主要包括突然出現的口眼歪斜言語不利、一側肢體無力或不靈活、行走不穩、劇烈頭痛噁心嘔吐意識障礙等。腦卒中可防可治。根據“中風120”“BE  FAST口訣”識別腦卒中早期症狀簡便有效。

3.4.1 (一)“中風120”口訣。

“1”代表“看到1張不對稱的臉”;

“2”代表“查兩隻手臂是否有單側無力”;

“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。

3.4.2 (二)“BE FAST口訣”。

“B”——Balance是指平衡平衡協調能力喪失,突然出現行走困難;

“E”——Eyes是指眼睛,突發的視力變化,視物困難;

“F”——Face是指面部,面部不對稱,口角歪斜;

“A”——Arms是指手臂,手臂突然無力感或麻木感,通常出現在身體一側;

“S”——Speech是指語言,說話含混、不能理解別人的語言;

“T”——Time是指時間,上述症狀提示可能出現卒中,請勿等待症狀自行消失,立即撥打120獲得醫療救助。

3.5 五、哪些時刻容易發生腦卒中

1、情緒過度興奮時;

2、從暖和房間突然到寒冷空間時;

3、上廁所用力時;

4、職場壓力過大或過勞時;

5、冬天洗澡時;

6、夏天運動大量出汗時。

3.6 六、發生腦卒中怎麼辦?

時間就是大腦,時間就是生命。及時發現卒中的早期症狀極其重要,越早發現,越早治療,效果也就越好。患者在發病後立即送達有救治能力醫院卒中中心單位,得到規範的治療,可增加恢復的機會,提高生活質量

3.7 七、腦卒中康復治療有哪些?

腦卒中患者常存在各種後遺症,包括肢體活動障礙、言語不清等,嚴重影響生活。及時的康復治療對於腦卒中後遺症的恢復是至關重要的。理論上來講,只要患者生命體徵平穩即可開始進行康復治療,越早的開展規範的康復治療患者的預後將會越理想腦卒中康復治療包括物理療法、作業療法、言語治療、心理治療矯形器治療、中國傳統治療以及康復護理等。康復治療需由康復醫師、治療師、護士共同進行,針對各方面後遺症進行分析評定,制定個體化、規範化的康復治療方案,開展綜合、全面、系統康復治療

4 世界卒中日歷屆主題

2010年,主題是:“六分之一”。

2011年,主題是:“關注腦卒中,立即行動”,口號是:“防治腦卒中越早越好”。

2012年“世界卒中日”主題是“關注腦卒中,立即行動”,口號是“認識腦卒中,倡導關愛;高位篩查,合理干預”。

2013年10月29日是第8個“世界卒中日”,宣傳主題是“預防腦卒中,從今天開始”。

2014年10月29日是第9個“世界卒中日”,其宣傳活動主題是“重視中年人的卒中風險”。

2021年10月29日是第16個“世界卒中日”,宣傳主題是“警惕卒中症狀,儘早識別救治”。

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