4 用品及準備
(1) 由於不同的疾病治療方法各異，現就介紹一下焦慮症進行的生物反饋治療。治療室溫度一般要求在18-25℃，舒適而溫暖，患者不感到過冷或過熱。尤其是進行皮溫和皮膚電反饋訓練時，室溫波動不應超過0.5℃。室內光線偏暗，陳設整潔，空氣流通。一個病室一個病人，最多不宜超過3人，儘量保持室內安靜。
(2) 患者的心理準備很重要，治療前應向患者講解該病的醫學心理學知識，使患者瞭解該病與認識、情緒和個性特徵之間的關係，認識到該治療(放鬆)是消除心身過度緊張、焦慮不安的最好方法。同時使患者瞭解儀器安全可靠，能爲自己學習並迅速達到放鬆目的的最佳工具。
(3) 治療前，在安靜狀態下對患者作必要的心理、生理方面的測定，作爲基礎線值。心理方面，採用人格和心身健康量表；生理方面，可用現有設備或生物反饋儀作呼吸、脈搏、肌電、皮溫等測定。
(4) 獲得病人各項基礎數據後，再給患者應激刺激。如要求患者作心算或想像可怕的事，以觀察患者肌緊張反應，特別是頭部肌肉反應的程度，並觀察應激後恢復的時間。
5 方法及內容
(1) 每日治療一次，事前禁用咖啡或乙醇等刺激性飲料，以免影響自我感覺，排空大小便。先在室內休息15-30min，然後斜靠在沙發上。沙發靠背宜長，使頭部能舒適地靠在上面或躺在牀上。電極放置在所要測定的肌肉上，一般將電極分別放在雙目平視時瞳孔上方過眉1cm處，一個參考電極放在兩個電極之間。反饋儀放在患者前方桌上，患者可以清楚地看到或聽到所發出的肌肉放鬆的指示信號。第一次治療時，治療者要親自在旁指導，使患者學會體驗頭部肌肉放鬆的程度與反饋信號變化的關係，瞭解到自己的意念活動可以影響體內生理信息的變化，從而能作到集中注意力，主動積極地參加到治療中去。
(2) 開始治療時，調整儀器的閾值，使處於靈敏的狀態，然後教給患者的放鬆技巧，通常用播放錄音帶的方式進行。讓患者認真的體驗指導語所暗示的身體感覺同時，維持反饋信號向指定的方向變化。以肌電生物反饋爲例，每次治療要求患者肌肉鬆弛程度有所進步，若肌電鬆弛水平小於1μV，反饋療效顯著。可向患者介紹一些成功的病例，使患者增加訓練的信心。治療前、中、後，由醫務人員填寫治療記錄單，患者自填心理測定量表，以評定療效。
(3)每次治療時間約30min左右，每週3次，一療程一般4-8周，同時配合家庭訓練每日早晚各1次，以鞏固效果。讓患者認識到家庭訓練是整個生物反饋治療不可缺少的步驟，是否堅持家庭訓練，直接影響到下一次治療時的基線數值和放鬆程度。通過反覆有意識的練習，形成一種固定的隨意的習慣行爲。當達到這種境地之後，放鬆就成了生活中習慣的反應模式，從而改變了患者原有的習慣反應，以進一步改善疾病症狀，提高治療的效果。