關於運動損傷那些事
...的運動機能選擇性參加運動。我在門診中經常會遇到一些患者平時幾乎不運動,而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防...
問答預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
...醫用防護口罩。特殊人羣戴什麼口罩:有呼吸道基礎疾病患者需在醫生指導下使用防護口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,易引起窒息。建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006KN95,並標註兒童或青少年顆粒物防護口罩的產品。兒...
問答;冠狀病毒節食減肥爲什麼總失敗?
...不會引起體重的增加,但如果長此以往,人們之前的減肥成效就會功虧一簣。爲了驗證這一假說,研究者在3周的時間裏將被試小鼠的日常飲食量減少了25%,直到它們的體重降低了10%~15%。這與人類在中等程度節食下達到中等程度...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...多費體力的和不費體力的行業都常見工作壓力。參與類似分析研究的職業婦女中則很少死亡的。這篇研究刊載在2月12日出版的內科醫學總覽(TheArchivesofInternalMedicine)。地中海的影響:Trichopoulos醫師表示,即使每天午睡確實能降...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...息,並對他們進行神經心理學測試和核磁共振成像。通過分析他們的認知表現和成像結果,研究人員發現,不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶,25年來每週喝茶至少4次的人腦部區域間的連接比不喝茶的人更爲高效。研究人員解釋,以...
問答喘證患者不能喫什麼?
...、心肺功能不全等病在呼吸困難時可參照喘證治療。喘證患者因呼吸困難,故應避免空氣的污染帶來的刺激。吸菸能加劇氣喘,酒能助火生痰,因此要戒菸、酒。喘證患者不宜過食毛筍、姜、蔥、椒等辛辣、油膩食物。喘證患者...
問答;喘證;虛喘;胃虛喘;胃氣虛喘;真元耗損喘;實喘;陰虛喘逆;陰虛喘;熱喘;氣虛喘逆;氣虛喘;虛喘·脾肺氣虛證;虛喘·腎陽衰微證;虛喘·腎陰虛證;痰飲喘逆;痰喘;火喘;風寒外束喘;風寒喘;實喘·風寒襲肺證;實喘·外寒內飲證;實喘·痰溼蘊肺證;實喘·風熱犯肺證;實喘·燥熱傷肺證;實喘·外寒內熱證喘證患者喫什麼好?
...全等病在呼吸困難時可參照喘證治療。無論實喘還是虛喘患者,飲食宜清淡爲主,宜食易消化、富含維生索、高營養食物,如蔬菜、水果。風寒襲肺患者建議喫生薑、杏仁、大蒜、蔥白、杏仁、紫蘇、淡豆豉等。外寒內熱患者建...
問答;喘證;實喘·風寒襲肺證;風寒外束喘;風寒喘;實喘·痰溼蘊肺證;實喘·外寒內熱證;痰飲喘逆;痰喘;實喘;熱喘;火喘;實喘·外寒內飲證;實喘·風熱犯肺證;實喘·燥熱傷肺證;胃虛喘;胃氣虛喘;虛喘;陰虛喘逆;陰虛喘;真元耗損喘;氣虛喘逆;氣虛喘;虛喘·脾肺氣虛證;虛喘·腎陽衰微證;虛喘·腎陰虛證推拿療法怎麼治陽痿?
...元、中極、心俞、脾俞、腎俞、命門、腰陽關操作方法:患者仰臥位,醫者先用掌根揉神闕穴5分鐘左右;然後用一指禪推法推氣海、關元、中極穴各2分鐘左右;再用掌摩法摩下腹,以溫熱爲度;最後掌振下腹部2分鐘左右。患者...
問答;陽痿;陽痿病爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...。爲什麼女性到了絕經期會在腰腹部儲存脂肪通過微陣列分析,研究人員可以確定雌性和雄性的腰腹部和臀部脂肪細胞是否不同,以及從遺傳上判斷這種差異是否取決於性別的不同。由於按性別小鼠脂肪的分佈模式與人類相似,...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...、八髎、秩邊、委中、承山操作方法:(1)循經揉法:患者仰臥位,醫者先用深沉而柔和的左右結構:㨰法、揉法沿兩側足太陽膀胱經從上而下施術5~6遍,然後用掌跟在痛點周圍按揉1~2分鐘。(2)穴位按壓:醫者以雙手拇指...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損